醪糟酸奶燕麦粥的做法 只需要三步简单营养早餐到手，超级软糯好喝 醪糟酸奶燕麦粥怎么做
“最近几天高温持续，早上不想吃热乎乎的东西，只想吃凉凉，正好家里买的燕麦和醪糟还没吃完，加了点水果和酸奶坚果进去，做了一道既有酸奶的醇厚，又有醪糟的香甜和水果坚果独有的味道的醪糟酸奶燕麦粥，软糯香甜，最适合炎热夏天用...
牛奶燕麦粥的做法 【山东】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“简单快手早餐，营养丰富，制作简单。”食材明细主料牛奶（1盒）燕麦（20克）辅料葡萄干（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
醪糟的做法 醪糟怎么做
“很爱煮醪糟吃，对女人身体很补的，漂亮MM们吃多一点！”食材明细主料糯米（适量）辅料甜酒曲（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）醪糟的做法步骤1、把糯米放在一个干净的小盒里2、浸泡3小时左右，直到用手能把米粒碾碎3、用...
醪糟的做法 详解醪糟做法 醪糟怎么做
“我这次用的是四川大竹的甜酒曲来做醪糟，没有用袋装的酒曲，虽然这种酒曲做起来不易成功，但是它是纯天然植物手工做的，不但吃得放心，还可以吃到“醪糟之都”的正宗味道，所以我一直都用这个做，只要按我的方法，就一定会成功，我都...
牛奶醪糟燕麦粥的做法 牛奶醪糟燕麦粥怎么做
“特别推荐给女士，甜味中带着点淡淡的酒香，甜味来自醪糟，天然不会发胖。再加一份青菜，就是一顿美味又营养的早餐了。”食材明细主料牛奶（250克）醪糟（2勺）速食燕麦（30克）辅料枸杞（5个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶醪糟燕...
鸡蛋牛奶醪糟的做法 鸡蛋牛奶醪糟怎么做
食材明细主料牛奶（500ml）鸡蛋（1个）醪糟（150g）辅料葡萄干（少许）花生碎（少许）小苏打（少许）熟芝麻（少许）枸杞（15粒左右）糟香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛奶醪糟的做法步骤1、将牛奶倒入汤锅，因为我四个人的量直接上的炒锅😹2、牛奶...
酸奶燕麦杯的做法 酸奶燕麦杯怎么做
“提起燕麦和牛奶，很多人喜欢直接冲饮，今天教大家一种新吃法，做法简单，一学就会，宝宝非常喜欢吃”食材明细主料即食燕麦（120克）牛奶（20克）香蕉（2根）辅料芒果（1个）草莓（6颗）浓稠酸奶（2杯）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶燕麦杯的...
奇亚籽酸奶燕麦粥的做法 快手早餐奇亚籽酸奶燕麦粥 奇亚籽酸奶燕麦粥怎么做
“之前有一阵子很流行隔夜燕麦杯，所以也做了早餐”食材明细主料烘焙燕麦（50g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（250g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽酸奶燕麦粥的做法步骤1、现在碗内放入酸奶铺底2、然后在上面撒上烘焙的燕麦片3...
奶香燕麦粥的做法 all you want（奶香燕麦粥） 奶香燕麦粥怎么做
“一直很喜欢吃燕麦，易饱健康，减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊，所以自己各种尝试添加很多好玩的，这次找到了自己最爱的那个味道！”食材明细主料燕麦（3勺）紫米粥（2勺）乌饭（1勺）辅料葡萄干（1匙）蜂蜜（1匙）牛奶（100ml）奶香（口味...
燕麦牛奶粥的做法 燕麦牛奶粥怎么做
食材明细主料燕麦（适量）牛奶（一盒）辅料紫薯（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦牛奶粥的做法步骤1、锅里加入燕麦，适量水大火煮开。2、煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。3、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即...
奶香燕麦粥的做法 奶香燕麦粥怎么做
食材明细主料鲜奶（250g）燕麦（一杯）辅料红枣（五颗）苹果（一半）黄瓜（一半）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）奶香燕麦粥的做法步骤1、将黄瓜苹果红枣洗干净，黄瓜切片，苹果切丁，红枣取核切碎。加适量清水煮沸。2、倒入鲜奶煮片刻～3、^_^...
牛奶燕麦粥的做法 牛奶燕麦粥怎么做
食材明细主料牛奶（1袋）燕麦片（适量）辅料每日坚果（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶放到锅里。3、煮开。4、放入燕麦片。5、将牛奶燕麦装碗。6、装碗，撒每日坚果，就可以。...
牛奶燕麦粥的做法 【东北】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“5分钟早餐，营养方便”食材明细主料燕麦（30g）水（100g）牛奶（250g）辅料葡萄干（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中，小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟，边煮边搅...
牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“很方便的一款简易粥，在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶（1袋）辅料即食燕麦片（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
酸奶燕麦的做法 酸奶燕麦怎么做
食材明细主料酸奶（120g）辅料燕麦（4勺）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶燕麦的做法步骤1、把酸奶从冰箱里拿出来。2、把燕麦也拿出来。3、然后把燕麦往酸奶里面加四勺。4、完成！小窍门也可以加一些水果！麦片要加得越...
醪糟鸡蛋牛奶的做法 醪糟鸡蛋牛奶怎么做
“猶记得在兰州吃到的美味，男女主角不变（牛奶、酒酿），男女配角换人做了（黑芝麻、葡萄干换了红枣、枸杞）。”食材明细主料牛奶（180克）酒酿（1勺）辅料碎花生（1汤匙）枸杞（1汤匙）红枣（3棵）冰糖（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醪糟鸡...
牛奶燕麦粥的做法 【四川】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。美味营养，节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶（200克）辅料生燕麦片（30克）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛...
燕麦酸奶饼的做法 燕麦酸奶饼怎么做
“酸奶的微酸加上葡萄干的微甜，味道刚刚好。”食材明细主料燕麦（半碗）酸奶（90克）辅料葡萄干（少量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦酸奶饼的做法步骤1、准备材料。2、把所有的材料混合搅拌匀。3、上电饼铛烙熟，即可。小...
牛奶醪糟的做法 舌尖兰州—牛奶醪糟，夜市必吃 牛奶醪糟怎么做
“在一个兰州面馆里吃到过，后来才发现原来在舌尖出现过，兰州马爷的牛奶醪糟，排队半小时才能买到，这有桃爷献丑写个食谱，夏天有时候不想吃饭，那就干了这一碗吧。”食材明细主料牛奶（1升）醪糟（100g）黑白芝麻（适量）花生碎（适量）葡萄干（...
牛奶鸡蛋醪糟的做法 牛奶鸡蛋醪糟怎么做
“复制兰州正宁路美食街的一道甜品。”食材明细主料牛好（1盒）辅料鸡蛋（2个）调料醪糟（1盒）芋圆（少许）枸杞（少许）碱（少许）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤1、准备好以上食材。2、鸡蛋打散，放入水淀粉搅匀。3...
醪糟冰粥的做法 醪糟冰粥怎么做
“天真的热了，从外面回来口渴起来！自制一款冰粥，解解馋……”食材明细主料醪糟（适量）辅料雪梨（两个）糟香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟冰粥的做法步骤1、梨洗净备用。2、改刀成小块。3、放入原汁机中榨取汁液。4、取适...
鲜奶燕麦粥的做法 鲜奶燕麦粥怎么做
“润肤祛皱的快手早餐。”食材明细主料麦片（50g）辅料牛奶（适量）香蕉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶燕麦粥的做法步骤1、准备麦片，香蕉和牛奶。2、锅中加入适量清水烧开，加入麦片。3、煮的过程中不停的搅拌，以防粘...
酸奶燕麦脆的做法 酸奶燕麦脆怎么做
“#凉菜#炎炎夏日，怎能少得了消暑饮品？入伏后气候炎热，各种冰糕就最受欢迎了，尤其是孩子们，一口下肚冰凉爽口。但冰糕吃多了，会给孩子们的脾胃带来一定负担；所以除冰糕外，我还会给家人做一些时令饮品，什么瓜果蔬菜、奶制品及五...
牛奶燕麦粥的做法 #夏日饮品#牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道，牛奶的营养物质十分丰富，日常饮食离不了它；而燕麦，跟牛奶的营养价值不相上下。于是，牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。”食材明细主料...
燕麦酸奶杯的做法 燕麦酸奶杯怎么做
食材明细主料燕麦片（适量）辅料自制酸奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦酸奶杯的做法步骤1、自制的酸奶备用（可参考酸奶的菜谱）。2、燕麦片备用（可选择自己喜欢的）。3、往杯子中均匀平铺一层燕麦片。4、加入适量...