很补的五行益寿豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编又要放大招了，豆浆相信大家都喝多了，什么黄豆浆，绿豆浆，红豆浆，这些豆浆和接下来小编要介绍的五行益寿豆浆相比起来，都不是一个等级的，简直弱爆了。...
榴莲很补吗，孕妇不能食用过多哟
榴莲，是近几年非常火爆的水果。市面上榴莲的品种越来越多，随之产生的榴莲系列产品也越来越受欢迎。虽然榴莲的价格一直居高不下，但是却丝毫不影响人们对它的喜爱。浓郁的榴莲香味，恨不得让人一口全部吃掉。榴莲好吃，那是否...
肾很重要，食疗补肾方法有哪些
肾是人体重要的器官之一，负责着人体的排泄，是泌尿系统当中很重要的器官，所以我们一定要保护好自己肾脏。尤其是男性，更需要在肾的方面引起重视。如果肾出现了问题，人就会浮肿，毒素不能排出，最后导致各种器官衰竭。因此平时要...
硒的营养价值很多，补硒吃什么好
硒这种元素我们可能比较陌生，但是他也是我们身体中很重要的一个成员，可以起到保护肝脏，增强免疫力以及预防心脑血管类疾病的功效，我们身体中如果缺少了它会产生一定的不利影响。那么今天我就先聊一聊它的营养价值以及吃什...
蕨菜的含锌量很高，要补锌就吃它
每到春夏时节，大量的野菜就开始蓬勃生长了。野菜因其口感鲜嫩、具有较高的营养价值而深受大家的喜欢，其中蕨菜就是野菜中的一种。蕨菜的含锌量很高，这对于需要补锌的群体来说，不需要天天买专门的补锌口服液，多吃蕨菜就对了...
秋葵杜蛎补肾壮阳，类似食材还有很多
秋葵我们都知道它是一种有很多养生功效的食材，在我们生活当中起到一定的食疗作用，那么秋葵应该与什么样的食材搭配在一起食用呢？明天也说秋葵在一定程度上还可以帮助男性起到补肾壮阳的作用，那么今天我们就来一起看一看吧...
自助小料种类很多，生菜也都免费添补
这家店就在西南角地铁站C出口，我们去的时候是晚上6点了，那时候店里就已经高朋满座了~十三梯，可以尝到很多种口味的肉，量很大~甜品大福，品质很不错。土豆泥很小的一盘，味道还可以。生菜放在小购物车里，很新鲜，可以免费添补~鱼...
营养滋补的花旗参乌鸡汤，做法也很简单图解
大家平时喝汤都会喝什么汤呢？喝汤大多数都是为了滋补，所以我现在想跟大家推荐一道特别滋补的营养汤，花旗参乌鸡汤，一听到这道汤的名字就会觉得很滋补了，花旗参本身就是滋补药材类，而乌鸡又是营养很高的食物，所以两者加起来更...
很滋补的鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼头：1个毛豆：100番茄：3个辅料盐：适量鸡精：适量老姜：适量油：适量细香葱：适量料洒：适量胡椒粉：适量味极鲜：适量具体步骤1.毛豆洗干净2.鱼头，番茄，老姜都洗干净3...
什么酒泡人参最补？很多人都泡错了！
人参是常见的一种中草药，是一种草本植物，我国的东北地区的长白山就盛产人参。人参具有很高的药用价值，在我国的中医里面，人参可以用来补充元气，提神益气，对身体有很多的好处。人参可以直接入药，也可以泡酒食用，很多人都会选择...
清凉滋补的冬瓜猪肺汤，做法很简单图解
冬瓜猪肺汤，是一道很滋补的汤，而且是非常好喝的，做法也是极其简单，不用出去外面买，自己在家也可以做的，这道汤不管是夏天还是冬天都适合喝，平时经常喝汤对我们的身体好，所以一定要经常喝，现在就来学学这道汤的做法吧！主料猪肺：30...
黄豆焖猪脚 很黏很糯补充胶原蛋白~怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脚：两只泡发黄豆：适量辅料葱段：适量姜片：适量具体步骤1.锅中放葱段，姜片，几粒花椒，少许料酒，猪蹄炒出血水后，拿出用凉水冲去浮沫，拔掉剩余的毛。2.锅热然...
女性补气血吃什么最好,能很好的调理身体
气血指的是人体的正气和血气。如果气血不足，也就是说我们的气虚血虚的话，身体就会出现一系列病症，比如精神不佳，身体虚弱，手脚冰冷，容易盗汗，脸色暗黄无血丝等等。尤其是女性朋友，每个月都会有例假，这也是导致气血不足的原因之...
蜂蜜是很常见的，可谓是一个很好的滋补品，那蜂蜜降火吗？
蜂蜜的效用想必大家都有一定的了解，无论老人还是小孩，经常喝蜂蜜都对身体有好处，尤其是润肺、解毒、助消化、提高身体免疫力。作为一种天然的养生饮品，这是蜜蜂经过采得鲜花的花蜜，然后在蜂巢中经过充分酿造而成的。许多女...
想要通过食疗滋阴补肾，方法有很多
提到滋阴补肾这四个字，我想很多朋友都不会陌生。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品来达到滋阴补肾强身健体的作用，但实际上有很多非常好的食材以及一些很简单的食谱，要比保健品的功效还高呢，接下来就看看小编为大家介绍...
补肾的野菜有哪些，这五种很多人都不知道
从小生活在农村的孩子们一定都知道，有很多野生的植物都是可以吃的，最开始大家挖野菜是因为很多年前我们闹饥荒，没有东西可吃，而不得已才去挖野菜，现在我们吃野菜不仅是觉得野菜味道好吃，也是由于很多野菜对人体有着特殊的功...
有钙的食物有哪些？适当的补钙是很重要的
钙和蛋白质一样，都是我们人体所需的营养元素，如果我们缺钙的话，对我们的身体影响是非常大的，所以我们平时在吃东西的时候，应该要适量的吃一些含有钙的食物，其实含钙的食物还是挺多的，所以接下来小编会向大家介绍一些富含钙质...
需要补肾阳的食物很多的，但不能乱搭配哦
现在市场放开了乱象较多，到处的广告和什么补身体的药物和食品及保健等等，其实真真的有病后就要上正轨医院去就诊，平时我们可以吃一些温补的食材，可以起保健作用，也要搭配合理，不要盲目的去乱加材料吃和喝，小编在这里就建议喝...
滋补美颜的黄豆花生炖猪蹄，做法很简单图解
黄豆花生炖猪蹄是由猪蹄、黄豆等制作的美食，口味香浓。猪蹄咬上一口，Q弹软糯，入口即化。味道和口感真的是太可以了。黄豆和花生也是软绵香糯，没有放多少调料，但是那味道就足以让你回味无穷，每隔一段时间就必须来上一顿黄豆...
很补滴蛤蟆油的做法 很补滴蛤蟆油怎么做
“话说这蛤蟆油可是好东东哦~~滋阴润肺~镇咳祛痰~提高免疫力~女士喝了还有美容功效哦~只是蛤蟆油的提取过程比较痛苦~呐主要是说蛤蟆比较痛苦~今年咱吃的这种就是活扒的油~听说被活扒油的蛤蟆还会活上五小时~想一下就...
补肾食品有很多，这几种常见的不要错过了
提到肾病，可能大家首先会想到这是一种多发于男性朋友身上的一种病症，但实际上肾病没有太多性别上的区分，不论男性还是女性朋友都有可能会有肾脏方面的问题，日常生活中除了要注意作息时间以外，对一些补肾食品也要有所了解。...
人参阿胶除了滋补还有很多功效，你都了解吗
人身阿胶作为广受欢迎的营养补品，在大众的传唱中，这种补品的功效也不断被放大，很多人对于人参阿胶的印象还停留在女性滋补营养品上，但其实除此之外，人参阿胶的作用和好处还远不止如此，那么大家对于人参阿胶了解多少？他的具体...
孕妇补钙的食物有哪些？孕妇补钙很重要哦！
孕妇补钙是一件大工程，因为不仅要考虑到妈妈的身体的情况，还有考虑到宝宝的的情况哦。孕妇补钙一般都是通过食疗的来补充的，除非是很严重的缺钙才会考虑到吃钙片的哦，那么适合孕妇补钙的食物有哪些呢？一起来看看准妈妈的补...
孕期需要注意的有很多，那孕妇怎么补充营养呢
女性在孕期的时候，身体是比较脆弱的，对于一些刺激性的食物，最好不要食用。当然孕期也是需要补充一些营养的哦，那么孕妇应该怎样补充身体所需要的营养呢？在孕期的时候有哪些注意性的事件呢？以下小编都有整理到相关的常识，一起...
新生儿如何补钙，很多父母这样做
钙质是我们人体生长过程中必须的营养成分，它可以帮助我们骨骼生长，钙质不足的话，会影响我们的身高。我们补充钙质的方法经常是吃含钙比较高的食物或者食用钙片，可是对新生儿来说，新生儿无法食用这些，那么他们应该怎么补钙呢...