关于营养包子的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量马蹄：适量五花肉：适量中筋面粉：适量蒜苗：适量辅料馅料：：适量胡萝卜：适量糖：适量盐：适量发酵粉：适量包子皮：：适量色拉油：适量水：适量具体步骤1.馅料：五花肉，蒜...

肉包是我们国家非常传统和经典的面食，主要用面粉和肉类作为主要原料，包子的馅料也是千千万万种，今天教大家做猪肉馅的肉包子，超好吃哦！做法简单，新手小白也能学会，学会了可以做给家人吃朋友吃，超有面子的哦！！主料面粉：500克酵母...

茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一下茄子的营养这个问题。一、茄子...

从古至今，孩子就是一个家庭中最重要的一部分，而饮食对孩子的发展是一生的。很多家长为了孩子的发展不惜花重金请营养师搭配菜单，或者自己花时间的学习。那么今天小编就来偷偷告诉你，孩子营养食谱应该是什么样的。孩子营养...

“干笋尖是从江西婆家探亲时带回来的，超赞！虽然我是北方人，对鲜笋的吃法不算太多，但这干笋跟干菜没啥区别，所以我就用干菜的做法来处理它了。唯一的区别就是干笋要比干菜泡的时间长一些。如果把它直接放馅里蒸包子，估计皮子...

大家都知道羊肉是一种比较滋补的食品，很多人都喜欢买来吃。无论是红烧做法，还是白切羊肉，都是非常入味且香气十足的菜。其实呢，羊肉除了做传统菜之外还可以作为肉馅包饺子吃，只要和一定的蔬菜搭配好比例，就能做出新鲜又美味...

“米饭除了炒着吃、蒸着吃，还有其他新的吃法哦。蛋包饭的做法简单又美味，有米、有蛋还有蔬菜，营养很全面呢。特别适合用来做早餐哦，初秋的早上吃这个真的很不错哟。”食材明细主料鸡蛋（110g）米饭（400g）辅料洋葱（50g）午餐肉（100g）...

不管我们是否情愿，生活总在催促我们迈步向前，人们整装、启程、跋涉、落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。食物与人的羁绊千百年从未停歇，包子在中国传统饮食文化上担任一个平凡而又不平凡的角色，各色包子层出不穷。而今天，我们...

食材明细主料高粉（180g（10个量））鸡蛋（2个）黄油（40g（融化））奶粉（20g）酵母（3g）盐（2g）糖（20g）牛奶（少许）豆沙（少许）芝麻（炒香）（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养小餐包的做法步骤1、高粉、鸡蛋（约1个半，留半个上色用）、白糖、盐、酵母、奶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟包子一直是群众喜欢的一种主食，特别是北方的早餐集市上十分常见，但包子的馅总是围绕着韭菜、芹白菜等几种，今天这份苹果包子就是跳出了包子固有馅料的限...

“美味的面包您可以随意做，选用你喜欢吃的材料来加工，像什么蔬菜、肉类、果类、粮食豆类做的馅料等都可以。这些我都尝试过，味道还都不错！甜的咸的您可随意。做东西就是要大胆利用食材，其实没有不可用的材料，合面时水份大小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料野菜：适量猪肉：适量发好的面：适量辅料油：10大勺葱：1颗姜：两片盐：适量具体步骤1.这野菜必须下锅用开水料出来。2.再泡入冷水中浸泡，中途要换好几遍水，直到野菜...

很多人喜欢吃面包，因为觉得面包方便携带，味道也很好，面包甚至是西方人早餐是主食。面包在中国人中这么流行，有很大一部分是因为面包的营养。不然你想在当今这么注意饮食的中国，怎么会有这么多人喜欢吃面包。那么，今天我给大...

相信大家在吃水饺的时候，都是采用水煮的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那么就有人问到了，怎么包水饺好吃呢，一起来学...

“买来的面包方便即食，自己动手制作更让人身心满足，每个人都有一款自己最中意的健康面包餐，做面包做的不仅仅是面包，更是一种心情，一种让家人幸福健康的期翼！”食材明细主料欧包（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）自制酸奶（1瓶）奇异果（1个）香梨（1...

莲子营养成分还是比较高的，很多的人都是喜欢爱吃的，莲子还有很高的蛋白质在里面，不仅能够清热泻火，还可以降低自己的血压，是很好的一种食物。Eric莲子营养成分还有其他的么？下面，小编就一起告诉大家有哪些：一、莲子营养成分1...

荷包蛋的美味想必我们都领略过吧，这是一种非常棒的做法，很多人吃一次就已经深陷其中无法自拔，一些男性朋友也想给我们的女性朋友做一做这道美味的半熟荷包蛋，但大家可能对于荷包蛋有营养吗还没有一个清晰的认识，下面就让我...

“天气太热没食欲，换点花样”食材明细主料甜玉米（一根）面粉（180g）辅料胡萝卜（一根）葱（少许）鸡蛋（两个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养素包子的做法步骤1、甜玉米用我的小粉摇成玉米汁2、用渣好的玉米汁和面3、用渣玉米汁...

大家都知道提子是果脆个大、品质佳等，但是市场价格不菲，也以“贵族身份”备受青睐。提子是可以做为药物来用的，因为提子皮内含有抗氧化物质，可以有效预防心脑血管疾病。那就让小编给你介绍一下提子的营养价值吧，还有怎样做...

“营养饺子，五颜六色，为了吃点美食可真不简单耶”食材明细主料猪肉（1000g（前腿））辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养饺子的做法步骤1、干香菇早上出门时抓个一两把放盆子里冷水泡，泡了一天等下班回来...

食材明细主料白面（2碗）玉米面（10克）山药粉（10克）养胃粥（10划）辅料粉丝（一把）水发香菇（6朵）调料盐（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素菜营养包子的做法步骤1、所有的面粉用发酵粉加水发面。2、等着醒发。3、香茹泡发...

想知道蛏子营养价值吗，可以看看文章是怎么介绍的，这款美食是我们可以多吃的一款美食，多吃这款美食是可以提高我们免疫能力的哟，这款美食是可以和很多食物搭配起来吃的美食，所以是我们可以大量吃的一款健康美食。一、蛏子营...

上班族早餐通常会选择面包这类方便携带和食用的食物当早餐，很多人喜欢挑选松软香甜的软面包，但其实这不是健康的吃法，应该选择烤面包哦。那你们又了解面包的营养成分吗？想要满足好奇心就来看看文章吧，看看好吃的面包到底是...

食材明细主料鸡蛋（2个）玉米（1根）米饭（1碗）虾仁（少许）鸡胸肉（约50g）青瓜（半段）蒜苔（2根）胡萝卜（半根）辅料香油（少许）加饭酒（少许）糖（少许）盐（少许）酱油（少许）花生油（少许）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养蛋包饭的做法步骤1、将玉米剥成小粒，胡...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟鸡汤肉包子是在我们生活中不经常迟到的一种类型，但是这种包子让我们的包子界从此染上更美味的色彩，因为我们的包子更加的鲜美更加的营养健康，也是越来越...