关于番茄煎蛋面的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：2个番茄：一个面条：4两辅料生菜：适量火腿肠：2根食盐：少许具体步骤1.第一:准备材料，一定要有猪油哦，煎蛋用2.第二:煎鸡蛋。3.第三:将煎好的鸡蛋盛盘。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蔬菜：50番茄：50鸡蛋：50面条：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.番茄去皮切碎，蔬菜切碎，蛋打散备用2.锅中放入油，油热后放入鸡蛋炒散3.接着放入切碎的番茄4.再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个挂面：100辅料盐：适量番茄酱：1匙青菜：50油：适量洋葱碎：30姜米：少许胡椒粉：1小匙具体步骤1.热锅冷油，磕入两个鸡蛋小火煎成荷包蛋。2.待荷包蛋煎熟后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：50番茄：50鸡蛋：1个蔬菜：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备所有材料2.番茄去皮切碎，蔬菜切碎，蛋打散备用。3.锅中放入油，油热后放入鸡蛋炒散4.接着...

“无意中看到某位妈妈的日志她做的饭菜都好用心、好认真，同样我也是位宝妈是该好好学习做饭菜了”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）白糖（适量）香干（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）面条（适量）鸡蛋（适量）蒜薹（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）辅料白...

“夏天的小尾巴，不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧，啊！爽快！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3~5个）辅料洋葱（1个）蒜（8瓣）小葱（1根）调料盐（1匙）砂糖（2匙）蚝油（1匙）生抽（2~4匙）辣椒面（3~5匙）食用油（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...

“清淡美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料姜片（2片）调料盐（适量）猪油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切成片。2、鸡蛋打入碗中，放入盐搅拌成鸡蛋液。3、猪油下锅融化后放入鸡蛋...

食材明细主料番茄（1只）鸡蛋（1只）面条（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋汤面的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切抉3、锅中放入水煮开，放入面条煮开过水备用4、起油锅...

食材明细主料番茄（1个）辅料鸡蛋（3-4个）调料盐（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋的做法步骤1、切好。2、放入鸡蛋，加入少许盐。3、这样可以了，早上的减肥餐😛。4、味道刚刚好。...

“今天的这道“酒酿煎蛋”在原来的基础上进行了改良，加入了番茄进去，口感一下子得到了提升。酸酸甜甜的酒酿，配上酥脆的煎蛋，加入色泽诱人的番茄汁，光听名字嘴里就已经分泌唾液了吧。其实这菜对于普通女生也有益处，月经来之...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）挂面（适量）葱花（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材，番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄...

“简单易做，偶尔吃吃也不错。”食材明细主料泡面（2包）辅料番茄（1个）鸡蛋（2个）葱花（适量）食用油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋面的做法步骤1、香辣味泡面2包2、番茄洗净切块，葱切末3、锅洗净烧热入适量油六成热...

食材明细主料方便面（一袋）辅料番茄（一个）青菜（适量）鸡蛋（一个）小香肠（适量）调料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋方便面的做法步骤1、一袋方便面备用。2、所需配料准备就绪。3、番茄改刀，锅烧热倒入番茄翻炒。4、...

“简单但是很美味哦。买了0.372克面条，分成了4份。每份约100克，对我来说量有点多了。已经放锅里里，也没办法。分成6份对我来说比较合适。”食材明细主料面条（100g）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（小许）清水（适量）调料生抽（5g）食盐（1g）葱...

“我家的小吃货爱吃番茄炒蛋，无论怎样烹调、煎、炒、煮、蒸、只要有这两样食材搭配，她便吃的津津有味，所以我家冰箱长期备有这两样食材，图个方便。今天这道番茄煎鹌鹑蛋制作起来比炒蛋还简单，味道嘛，我没有发言权，反正小吃货...

“麦谷蛋白的含量较低，主要是含有蛋白质或球蛋白，因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处，麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸，麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养...

“快手营养早餐，番茄、鸡蛋和绿色笋叶的鲜香，红黄绿的搭配，唤醒每一个早晨，快乐幸福享受一碗热腾腾的面条。”食材明细主料鸡蛋（2个）面条（100g）番茄（2个）辅料笋叶（50g）调料鸡油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄煎蛋...

“早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎...

“昨天晚上定好6点半的闹钟，早上一觉醒来就7点多了，居然没听到闹钟响。本来打算去早市看看有没有卖荠菜的，这下可好，等我走到早市，小商小贩们也该收拾摊子了，到一定时间城管们就去督促着商贩们散场，然后环卫工人迅速打扫干净...

番茄煎蛋面是番茄独有的味道、鸡蛋的营养与劲道的面的相结合。番茄煎蛋面吃起来有一种番茄酸香、好吃的味道，营养丰富，而且是家常的一道美食。简单方便易做，给人以家的温暖，既有鸡蛋、番茄的搭配，又温暖了身心，是一道值得品...

“番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发...

食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）面条（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋汤面的做法步骤1、锅里放油，下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油3、另准备一口锅，烧...

“乌冬面含有丰富的蛋白质，淀粉糖以及钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠的功效。还有硫胺素，核黄素，维生素A和氨基酸等营养成分，具有养心益肾，健脾厚肠的功效。乌冬面含有高质量的碳水化合物，微量的脂肪和反式脂肪酸，是...

食材明细主料鲜面（100克）番茄（一个）鸡蛋（两个）葱（适量）番茄酱（半茶匙）辅料盐（半茶匙）鸡粉（少许）料酒（一茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备食材2、番茄用开水烫去外皮切片，葱切葱花，鸡蛋加入一茶匙料酒...

“一提到蛋炒饭，就想起了n年前的那部每天追的偶像剧，同学们一起唱的那首歌~还记得那时候，每天中午去食堂点餐率最高的就是各种蛋炒饭了，点点回忆涌上心头。。。”食材明细主料冷米饭（一大碗）火腿肠（一根）鸡蛋（3个）辅料番茄酱（适...