关于红薯山楂水怎么做好吃的餐饮精选

“红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。红薯...

“消食健脾饮：小朋友经常容易积食上火，更容易因此生病。过节吃的油腻，零食也吃多了，急需消食。没到吃药的地步，就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮，大人孩子都能喝！”食材明细主料山楂（适量）苹果（1个）辅料冰糖（10克）酸甜（...

“山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富...

食材明细主料山楂（1斤）辅料冰糖（半斤）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖水山楂果的做法步骤1、山楂洗净去核。2、去核很简单，找支空心签字笔，直接将核推出来，是不是很漂亮呢。3、锅子里加水和冰糖，慢慢煮，糖融化后即可。4、...

“★满妈厨房★又到了满妈和山楂“战斗”的时节了，每年这个时段，亲戚就会送我很多自己摘的山楂，然后我再加工成美食~外面买来的山楂糕，很多都是添加了凝胶或者吉士丁粉等等。其实只要熬得时间够久，不需要任何添加剂也能做...

直接吃。山楂风味独特，但味道偏酸，果肉过于致密，口感不佳，因此山楂直接鲜食不少人无法接受。加糖蒸煮后降低酸度，改善了口感，使山楂变得绵软爽口。按山楂的酸度大小，适当调整加糖的量，将酸度调节至适宜的程度。蒸煮时根据山楂...

“今天是个值得纪念的日子！印象中这些年除了每年的生日偶尔想起约几朋友相聚一起纪念下外，就再没有什么特别的纪念日了，但今天是要好好纪念一下的，就为半年前的今天，红薯遇到了淮山，而我，遇到了你~~~很长时间没有发日志了，一...

食材明细主料山楂（适量）辅料红糖（适量）水（500ml）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖山楂的做法步骤1、把所有的山楂洗干净，切除头部以及尾部2、把山楂平均切成四份，去除山楂核3、放入红糖4、放500毫升的水5、把清理好的山...

“接了一单处理冷冻山楂果的活。山楂果红彤彤圆滚滚惹人爱，冷冻之后再化冻，一下子就变成皱巴巴的干瘪小老头。这样的果子好像除了做酱做糕，就再无选择。望着这一堆皱巴巴的果子，脑子一番紧急运转，决定一半加红糖直接打成浆...

食材明细主料山楂（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖水山楂的做法步骤1、山楂洗干净，沥水2、山楂洗干净，沥水3、将山楂核去掉。俺在去山楂核方面没什么经验，外带刀工不怎么样，山楂核去完之后山楂轻的变...

食材明细主料山楂（500g）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制糖水山楂的做法步骤1、现在正是吃山楂的时候，市场到处可以买到。呵呵，今天的山楂特别大，特别好。2、家里有那种很薄的长柄勺，围着尾蒂转一圈...

“春播夏长秋收，秋天就要多吃根茎类事食物，今天来做道家常的糖水，红薯山药红枣汤水，都是平常的食材，却有营养，多吃美容又养颜！”食材明细主料红薯（1个）辅料山药（半根）红枣（8粒）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯山药红...

食材明细主料紫薯（一个）有机黄豆（适量）山楂糕（50克）香芋粉（加不加都行）辅料白砂糖（50克）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯山楂豆奶的做法步骤1、黄豆提前七八个小时浸泡上2、紫薯切片3、山楂糕四五小包，超市都有卖，别买那...

“山楂是一款营养丰富的食物，很适合在秋季食用。山楂中有机酸和维生素C的含量较高，能健开脾胃、消食化滞、降血压和胆固醇、软化血管。还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，白萝卜富含维生素A、B，其中钙、磷、铁等也较...

“山楂，又叫“山里红”、“仙果”，“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂可以防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压，治疗痛经、月经不调...

食材明细主料山楂（300g）辅料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖水山楂的做法步骤1、山楂洗干净2、找一个钢笔帽，洗干净3、用钢笔帽在山楂头上摁出深印痕4、尾部也摁一下5、用一根筷子用力捅一下有印痕的地方6、...

“山楂是这个季节上市的小果子，酸酸甜甜特别的开胃，用山楂制成的山楂罐头可以说风靡整个时代。在小的时候，物质缺乏，虽说有满山的红果子，但是没有糖，一样吃不上糖水山楂，只有年节才可以吃一次糖水山楂，那个酸甜的滋味一直萦绕...

“具有延缓衰老，活血化淤调经的功效。属于血淤型的MM不妨每天喝一杯，非常不错的。”食材明细主料玫瑰干花瓣（5个）红糖（50g）辅料怡达山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山楂玫瑰红糖美肤水的做法步骤1、将怡达山楂...

食材明细主料苹果（1个）辅料山楂（适量）调料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果山楂水的做法步骤1、苹果山楂洗净备用。2、将苹果去去芯后切片。3、山楂对半切开。4、红枣清洗干净备用。5、苹果和山楂，红枣放入养...

“红薯蒸熟压成泥，与糯米粉和成面团作皮，自己做的山楂酱作馅料，煎制的糯米饼非常不错。饼皮清甜软糯，馅料酸甜可口，好吃。吃了一个还想再吃一个。”食材明细主料红薯（150g）糯米粉（200g）辅料山楂酱（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺...

“当下时节，山楂大量上市，周边的同事开始晒着山楂美食，红彤彤的山楂，很喜人，又酸又甜，山楂卷，还是第一次制作，查阅了一下参考食谱，开始制作。”食材明细主料山楂（500g）冰糖（250g）辅料水（700ml）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山楂...

“山楂能助消化，具有养肝去脂功山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于...

食材明细主料山楂（半斤）辅料冰糖（150克）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂糖水的做法步骤1、山楂洗净，去核2、加水山楂煮，10分钟放冰糖3、大火煮开，小火20分钟4、开动了。...

食材明细主料陈皮（适量）山楂（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂陈皮水的做法步骤1、食材集合，忘拍冰糖啦。2、放入清水里洗一下。3、山楂陈皮红枣放入养生壶中，倒入适量清水。4、按甜...

“家有宝贝,2周岁了.喜欢甜食.但不敢给她太多外面卖的东西.所以自己亲自动手给她做一些.她很喜欢呢.这个甜汤很简单,也很好喝,健脾消食,增进食欲,很好.”食材明细主料山楂（适量）苹果（半个）白梨（半个）辅料冬瓜（适量）配料多晶冰...