懒人沙拉的做法 懒人沙拉怎么做
“分分钟搞定早餐哈哈哈”食材明细主料牛油果（半个）西红柿（半个）生菜（适量）熟鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料沙拉酱（适量）柠檬（两片）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人沙拉的做法步骤1、准备好的材料切小丁备用。2、在准备好的食材上...
简易沙拉的做法 一人餐简易沙拉 简易沙拉怎么做
食材明细主料全麦面包（1块）水果（300g）生菜（2）辅料沙拉酱（5g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易沙拉的做法步骤1、下班回家太晚不知道吃什么，高热量又怕长胖的可以参考一下，全麦面包片一片撕碎，喜欢吃的水果切块(苹果🍎一定加...
（懒人版）鸡丝沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：200辅料西红柿：适量姜：适量大蒜：适量大料：适量花椒：适量黄瓜：适量精盐：适量具体步骤1.准备所需食材：鸡胸肉、黄瓜、西红柿、丘比沙拉汁（焙煎芝麻口...
蛋黄酱沙拉酱的懒人超级实用做法!
蛋黄酱沙拉酱是制作西餐和面点的常用酱料之一，在西方和韩国，日本等国，蛋黄酱沙拉酱和中国的面酱、豆瓣酱等调味品一样普遍，蛋黄酱沙拉酱含有丰富的营养成分。虽然很多人都吃过但是有没有人知道蛋黄酱沙拉酱的做法呢?今天...
水果沙拉（懒人版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：150桃子：150杏：150辅料沙拉酱：40白砂糖：适量具体步骤1.新鲜水果洗净2.香蕉去皮，切成小块，桃子去核切成小块。放入盆子中。杏我没切，因为切一下发现...
果蔬沙拉的做法 #夏日懒人餐#果蔬沙拉 果蔬沙拉怎么做
食材明细主料芒果（1只）草莓（12个）黄瓜（1根）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果蔬沙拉的做法步骤1、所有食材。2、芒果去皮去壳切小块，草莓洗净，黄瓜洗净切小块。3、将所有食材放入碗中。4、然后放入沙拉酱拌匀...
酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做
食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）油桃（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶...
懒人版自制红豆沙的做法 懒人版---自制红豆沙 懒人版自制红豆沙怎么做
“每次做汤圆，糯米糍都买不到馅料。现在学会自己做就不用愁了，哈哈。我在2楼，厨房在一楼，晚上才有空做，懒得下去就用小电饭锅做了。虽然比较粗糙，但是真材实料啊，无添加。”食材明细主料红豆（适量）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）炒（...
麻酱凉拌沙拉的做法 快手懒人菜——麻酱凉拌沙拉 麻酱凉拌沙拉怎么做
“不想做饭，那就来个简单快捷又美味健康的凉拌沙拉吧😋😋”食材明细主料青瓜（2条）番茄（3个）辅料芝麻酱（2勺）生抽（3勺）白醋（2勺）白砂糖（2勺）香油（1勺）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱凉拌沙拉的做法步骤1、取一大碗，舀入2勺芝麻...
懒人版沙姜鸡的做法 沙姜鸡(懒人版) 懒人版沙姜鸡怎么做
“沙姜：1.健脾和胃：沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。2.促进消化：沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。3.治...
懒洋洋沙拉（一个人的份量）怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：适量西红柿：1个午餐肉：1罐玉米（罐装）：1罐饼干：适量辅料盐：适量果仁：适量具体步骤1.首先把生菜和西红柿洗好，切块，放一点点盐。加入午餐肉和玉米，搅拌。然...
蔬菜沙拉的做法 懒人餐 蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做
食材明细主料小西红柿（适量）西生菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜切块。3、食材码放在玻璃盘中。4、水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙...
懒人蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：小半份玉米：小半个圣女果：3个辅料酸奶：1小瓶具体步骤1.底盘，蒸熟玉米切顆粒，因为偷懒，还加了薯条垫底，大家大可不乱学。2.加圣女果3.西兰花焯熟过...
蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉（懒人快手菜） 蔬果沙拉怎么做
“可谓是一道营养可口，老少皆宜的菜哇⊙∀⊙！饭桌上招待朋友，不仅是一道色香味俱全解馋的菜品，还能达到解腻效果的快手菜。”食材明细主料生菜（1个）番茄（10颗）玉米（半个）胡萝卜（半个）辅料沙拉酱（1勺）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
水果沙拉的做法 快手懒人餐-水果沙拉 水果沙拉怎么做
“这个水果沙拉简单易做，分分钟搞定，营养足足的，又不像沙拉酱拌的热量那么高，很适合厨房小白，或是早起赶着上班上学的人，或是减肥人士食用。”食材明细主料草莓（适量）提子（适量）香蕉（1根）辅料原味酸奶（1杯(100克)）炼乳（1大匙）自制葡萄...
意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懒人餐 意式米沙拉怎么做
“最近天气真的太热了，大家是不是热的吃不下饭了呢？今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又开胃，吃完了保你凉爽又满足~”食材明细主料大米（150g）辅料西红柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄榄（40g）酸黄...
仙人掌沙拉的做法 果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】 仙人掌沙拉怎么做
“果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生...
懒人版奶香薯泥沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：250胡萝卜：100淡奶油：100辅料蜂蜜：20沙拉酱：15具体步骤1.马铃薯和胡萝卜蒸熟去皮2.切小块3.放入维仕美破壁机的杯中，用酱料功能档4.加入淡奶油...
懒人食谱之土豆沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：两个鸡蛋：一个辅料盐：一勺糖：两大勺沙拉：适量番茄：适量具体步骤1.准备土豆，鸡蛋，土豆切成一片一片的，用凉水开始煮开，煮成到筷子桶开就行，然后捞出来2....
蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做
“夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”食材明细主料胡萝卜（一根）生菜（一颗）玉米粒（适量）青瓜（一根）辅料沙拉酱（适量...
土豆鸡蛋沙拉的做法 “懒人快手餐”土豆鸡蛋沙拉 土豆鸡蛋沙拉怎么做
“一人餐的时候最省心，一份沙拉就是一餐。”食材明细主料土豆（100g）鸡蛋（1个）辅料鲍鱼（1个）紫甘蓝（小许）小番茄（2个）胡萝卜（几片）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋洗净放煮蛋...
懒人版-水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃子：2个香蕉：2根西红柿：2个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.香蕉和洗干净的西红柿2.西红柿切块3.香蕉切小断4.洗好的桃子5.其实讲究的人应该把桃子削皮的，...
土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做
“还没拍照就被老婆给去了一半。”食材明细主料土豆（1个）奶（半小袋）辅料盐（适量）糖（适量）千岛酱（一袋）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆苹果沙拉的做法步骤1、土豆削皮切丁2、放锅蒸15分钟，用勺子弄成泥，倒水牛奶，盐，糖，千岛酱，...
沙拉汁焗烤巴沙鱼的做法 懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼 沙拉汁焗烤巴沙鱼怎么做
“小蜜蜂身边有不少吸猫成瘾的妹子，买各种新鲜鱼或者小鱼干去讨好自家的猫主子。但是唯独有个神经似的吸猫少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一个奇怪行为，每次把蒸煮好的鱼放在猫主子的饭碗后，就把飞奔着逃离现场，难道是因为害怕...
懒人版红豆沙的做法 懒人版红豆沙怎么做
“喜欢吃面点的朋友，一定会经常使用到红豆沙，比如豆沙馒头、豆沙面包、豆沙馅饼或者豆沙酥饼都要使用到红豆沙，外面卖的红豆沙糖分高油脂高，而且还有防腐剂，吃多了不但长胖，而且不利于身体健康，而自己做的豆沙食材安全，健康无...