早泄吃什么调理

如今早泄困扰着部分男性，使患者的生活渐渐的失去了平衡。我们可以根据多种多样的食材以及烹饪方法来调理早泄，这样不仅可以调理身体还可以解决患者的难题，何乐而不为呢？那么早泄吃什么调理好呢，下面将列举一些食材和煮法。

一、早泄吃什么调理

1、大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

2、鸡睾丸

鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

3、蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。

5、杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

大家需要注意这些中医调节方法，在日常生活中，男性不要过度的担心，要注意自己的生活变化，平时，也要注意以上说的这几种食材，比较常见，对调节身体有很好的功效，希望大家尽早认识，平时，也需要注意合理的进行保健，有效的综合精心调养，让自己变得更加健康。

外国营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，信守山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物拥有强精的成果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是致使精子的起源成分。以上拥有补肾助阳作用。

大蒜,大葱,牛鞭,冬虫夏草,狗肉,泥鳅,羊肉,鸡蛋,海藻也很补，最补的可要算韭菜的了。

早泄虽然让人很苦恼，但只要用对了方法，吃对了东西，身体状况是可以慢慢调养好的。我们可以通过各种渠道来解决早泄这个问题，但要通过好办法且不伤身的办法来解决。早泄吃什么调理，只要坚持上面列举的各种食材及煮法来进行有规律的食用，相信解决早泄不是梦。