超厚三明治的做法 超厚三明治怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

超厚三明治的做法步骤

• 1、铺好保鲜膜，取一片吐司摆到中间。

• 2、吐司抹上沙拉酱

• 3、生菜叶洗净后用厨房纸擦干水分放在吐司片上

• 4、撒上一层肉松

• 5、如图，煮熟的鸡蛋切片摆在中间

• 6、这种圆形的火腿片准备四片

• 7、对折

• 8、四片火腿对折后叠放在鸡蛋上面

• 9、盖上另一片吐司

• 10、用保鲜膜包紧

• 11、用锯齿刀或者比较锋利的刀从中间切开，因为有保鲜膜，所以用锯齿刀比较好切。

• 12、配上一杯谷物酸奶，就是一顿营养全面又操作简单的快手懒人餐。