腰果燕麦营养粥的做法 腰果燕麦营养粥怎么做

“腰果，红豆，燕麦和小米的完美组合。其实各种营养粥就是各种食材的搭配。只要搭配得到营养丰富，怎样搭配都可以。给家人做上一碗爱心营养粥吧。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

腰果燕麦营养粥的做法步骤

• 1、腰果和红豆提前泡发。一晚上。洗干净。

• 2、燕麦片用冷水。泡一下。

• 3、锅里放入红豆，腰果，燕麦以及小米。

• 4、放入清水，大火开始煮。

• 5、准备一盒纯牛奶。

• 6、大火煮沸以后我们用勺子打去上面的浮沫。倒入一盒纯牛奶。搅拌均匀，盖上盖子小火闷煮半小时。隔五分钟搅动一次锅免得糊了。

• 7、起锅，根据自己的口味添加白糖也可以不加。

小窍门

红豆和腰果一定要提前泡发，不然不容易熟。一定要注意火候，不要煮糊了。