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养颜粥的做法 养颜粥怎么做

养颜粥的做法 养颜粥怎么做

这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜,补气益血,健脾暖胃,维持新陈代谢,调理气色,长期食用必是一剂养颜养生的佳品~

食材明细

主料
  • 黑豆 (适量)
  • 赤豆 (适量)
  • 绿豆 (适量)
  • 紫米 (适量)
  • 薏米 (适量)
  • 冰糖 (少许)
辅料
  • (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

养颜粥的做法步骤

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第2张

    1、准备好黑豆

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第3张

    2、赤豆(红豆)

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第4张

    3、绿豆

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第5张

    4、紫米

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第6张

    5、薏米

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第7张

    6、放入容器里洗净

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第8张

    7、倒入高压锅加水压40分钟

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第9张

    8、加入冰糖或红糖少许

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第10张

    9、煮粘稠就可以了

  • 养颜粥的做法 养颜粥怎么做 第11张

    10、成品