姜葱糯米粥的做法 姜葱糯米粥怎么做

“农历初八，儿子和同学一道到外地游玩，直到十四晚上才回家。可能是旅途疲劳吧，加之受了风寒，第二天早上起床就感觉不舒服，咽痛、鼻塞，乃至于卧床不想动弹······

小伙子自打上小学以来就基本没怎么上医院，说什么都不愿去看医生。无奈，只好煮点粥给他发发汗。

姜葱糯米粥，温中散寒、健脾补胃。每天一碗，趁热喝下，盖被入睡，以微微出汗为佳。

姜葱糯米粥，生姜散寒发汗、解表祛风；红糖清热解毒、温中散寒；糯米健脾补胃。适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

姜葱糯米粥的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、香葱洗净，只取葱白，切小段。

• 3、生姜去皮、洗净、切片。

• 4、糯米洗净，同生姜一起放入锅中；加入适量冷水，大火煮开。

• 5、生姜、糯米煮开后，再煮1分钟；倒入葱白煮开，再小火慢煮20分钟。

• 6、糯米煮开花，调入红糖；煮开即可。

小窍门

1、生姜同糯米一同下锅。

2、每天一碗，趁热喝下，盖被入睡，以微微出汗为佳。

3、适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。