紫糯米粥的做法 紫糯米粥怎么做

“紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良，容易被人体消化和吸收，具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪和糖类物质，具有补中益气的作用，治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用，可以补血，补气4.可以提高人体的免疫能力，对于女人具有很好的美白作用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫糯米粥的做法步骤

• 1、准备紫糯米。

• 2、清洗两遍放入电饭煲加适量的水。

• 3、按煲粥键约45分钟左右完成。

• 4、煲好的粥，香糯浓稠。

• 5、成品图。

• 6、成品图。