云吞的做法 宝宝辅食-云吞 云吞怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

云吞的做法步骤

• 1、香菇、红萝卜、青菜，瘦肉清洗干净备用。

• 2、把瘦肉用料理机打成肉沫，香菇、红萝卜切细，打入一个鸡蛋。

• 3、加入少许酱油，少许盐、糖、橄榄油与生粉，搅到上劲。橄榄油我用的是小朋友辅食专用油，酱油我是用味事达，市场上有出儿童酱油，但是我觉得没必要。小朋友吃，调味料尽量少放些。

• 4、然后包好，锅里放水煮开，下云吞煮熟就可以出锅啦。

• 5、成品图。

小窍门

小朋友吃，调料一定要尽量少放些。要注意酱油里面也是含盐的，所有酱油与盐同放时要控制好量，小朋友的食物尽量清淡为好。