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蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做

蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做

食材明细

主料
  • 黄瓜 (一个)
  • 胡萝卜 (一根)
  • 腰果 (适量)
  • 火腿 (一块)
  • 香菇 (3-4个)
  • 蟹足棒 (适量)
  • 玉米粒 (适量)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 米饭 (一碗)
辅料
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蟹足蛋包饭的做法步骤

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第2张

    1、准备好所有食材洗净,米饭可用隔夜的;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第3张

    2、将胡萝卜、黄瓜、火腿、香菇切丁;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第4张

    3、锅热后倒油,小火不停煸腰果;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第5张

    4、再煸胡萝卜丁;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第6张

    5、盛出后煸香菇丁;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第7张

    6、一个鸡蛋打散炒碎丁后盛出备用;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第8张

    7、锅热后倒油,放入多些的葱;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第9张

    8、随后放入米饭煸炒;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第10张

    9、放入刚才炒好的蔬菜丁;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第11张

    10、放入腰果;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第12张

    11、放入鸡蛋碎;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第13张

    12、放入黄瓜丁;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第14张

    13、放入玉米粒;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第15张

    14、调入适量盐;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第16张

    15、调入少许的糖提鲜;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第17张

    16、平底锅摊好一个蛋皮;

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第18张

    17、炒好的米饭盛入碗里压实,再倒扣在盘子上,将蛋皮盖在饭上;(以上步骤其实和做平常的蛋包饭一样,所以材料和做法都可随意)

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第19张

    18、调入一个碗汁(盐,耗油,酱油,醋,糖)

  • 蟹足蛋包饭的做法 蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 蟹足蛋包饭怎么做 第20张

    19、碗汁倒入锅中烧开后放入少许的葱末,再放入切成丝的蟹足棒略煮,然后用水淀粉收汁即可,浇在蛋包饭上就好了。

小窍门

这道蛋包饭的碗汁是酸甜口的,所以糖和醋的比例要大些;
蛋皮要尽量做得大些,薄些,怕蛋皮破的话可以在蛋液中加些水淀粉,增加韧性,卖相会更好,我用的小平底锅做得有些厚了。