红薯杂粮糊的做法 红薯杂粮糊怎么做

“红薯膳食纤维丰富，与各种杂粮搭配，能减少油脂的吸收，促进肠胃的蠕动。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红薯杂粮糊的做法步骤

• 1、准备材料，

• 2、红薯洗净削掉外皮；

• 3、切成小丁

• 4、杂粮浸泡半小时以上；

• 5、杂粮洗净倒进豆浆机里；

• 6、红薯倒进豆浆机里

• 7、水位放到最高1300ml，

• 8、按营养米糊，到时鸣叫，趁热开喝；

小窍门

红薯切小丁，大的不好搅打。计量的杯子为豆浆机自带的。