山药燕麦粥的做法 山药燕麦粥怎么做

“我用来代替主食，做为瘦身食物来吃的。
不需要瘦身的，放点大枣枸杞和各种米吧，味道更好。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药燕麦粥的做法步骤

• 1、取燕麦片，非即食的。

• 2、反复清洗。

• 3、放高压锅里，加纯净水。

• 4、山药去皮洗净。

• 5、切厚片。

• 6、放锅里。

• 7、白米粥选偏软口味。

• 8、煮好的粥。

• 9、成品。