莲藕小米粥的做法 莲藕小米粥怎么做

“喜欢营养丰富，功效很多的小米，经常用小米煮粥喝。这次，给小米找了搭配，将莲藕切碎与小米一起煲粥。莲藕也是营养丰富，食疗功效很多的利好食材，与小米搭配煲粥，粥既好喝，也养生。再加些黑枸杞，营养供给全面。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲藕小米粥的做法步骤

• 1、莲藕洗干净切碎。

• 2、莲藕碎放入电饭煲内胆。

• 3、加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。

• 4、小米洗干净。

• 5、开锅后小米入锅同煲。

• 6、黑枸杞洗干净。

• 7、食材熟，黑枸杞入锅电饭煲，断电。

• 8、焖一会盛出享用。

小窍门

食材搭配依据个人偏爱。