“玉米营养丰富,是健康食品首选,以前我们只会蒸玉米煲玉米汤,现在把玉米粒打碎了叫玉米渣,日常饮食多加入玉米渣,属粗粮,更健康哦。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
玉米渣渣粥的做法步骤
1、玉米渣,这种比较粗粒,时间允许的话泡过煮起来会缩短时间,我泡了3小时,如果是很细那种不用泡,颗粒大,比较有口感
2、五常大米,洗净
3、把两种食材旅入高压锅,加入适量的水,盖盖大火烧开,转中小火煲20分钟
4、时间到,得气阀泄气后,打开盖,香糯甜滑的粥就完成了
5、成品图。
6、成品图。
7、成品图。
小窍门
也可用电饭煲预约好时间,一早起来就能喝上热乎乎的营养粥。