菲菜饺子馅怎么做好吃，我已经忍不住流口水了
饺子是每年过年餐桌上必备的美食之一。在日常生活中也常常把饺子作为家常菜出现在餐桌上，而我大部分时间都喜欢包饺子做饺子来吃，自己包饺子可以吃到自己喜欢的饺子馅。而饺子馅多种多样，一部分人对菲菜饺子馅非常喜爱，但是要怎么做才好吃呢？先别流口水，接着往下看。
菲菜饺子馅怎么做好吃，我已经忍不住流口水了
一、韭菜的作用
1、韭菜中含有丰富的维生素和微量元素，所以平时多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，另外韭菜含有一股独特的香味，所以能帮助很好的增加人的食欲，另外在拌韭菜馅的时候可以在其中加一些捣碎的鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙质，跟韭菜放在一起能更好的释放出其中的其中的营养，但是韭菜是一种能回奶的食物，所以孕妇喝哺乳期的妈妈最好不要多吃。
2、长期挑食的人，吃的食物比较单一，所以就是会比较容易引起一些身体营养元素缺乏的表现发生。可以按照自己喜欢吃的食物多吃一些，如果是有营养的话可以适当的多吃的。现在是喜欢吃韭菜鸡蛋的水饺的话，也是一种比较有营养的食物，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质物质，韭菜里面的维生素比较多，还可以增强身体的抵抗力，尤其是男性是可以多吃一些的，增强身体的阳性。
3、韭菜鸡蛋饺子馅含有的营养价值十分的丰富，主要是在鸡蛋中含有十分丰富的蛋白质与卵黄素，有助于蛋白质的补充，帮助得到充足的营养补充，有助于肌肉的生长情况，而在韭菜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃的蠕动，并且可以刺激味觉，进行食欲的增加。
二、韭菜饺子馅怎么做好吃
做法一
1、材料
半肥猪肉150克，韭菜100克，饺子皮20张，盐，胡椒粉，姜末，花生油少许，酱油，薄面粉水
2、做法
1、猪肉剁成肉末，韭菜切成细茸。
2、把剁好的猪肉和韭菜放盘子里，加盐，酱油，胡椒粉，姜末，少许花生油(有芝麻油就滴几滴)，然后拌匀备用。
做法二
1、材料
猪肉陷，韭菜，生姜，卷心菜，饺子皮，五香粉，花椒粉，麻油，盐，鸡精，油，酱油
2、做法
1、韭菜，生姜，卷心菜洗净分别切碎，将卷心菜加入适量盐腌渍一会儿然后挤干水分待用。
2、把做法1的材料加入猪肉馅搅拌均匀，然后加入调味料继续搅拌均匀(要顺着一个方向)。
做法三
1、材料
猪肉，盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒，韭菜，面粉
2、做法
1、猪肉剁成泥，加两勺水沿一个方向搅打上劲儿，加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿，放入冰箱腌制一会儿
2、韭菜洗净，擦刀切成末
3、面粉加适量水和成光滑面团，盖上保鲜膜静置半个小时
4、把韭菜放入肉末中拌匀
菲菜饺子馅怎么做好吃是不是光听名字就已经让人忍不住流口水了呢？看了这么多有关菲菜饺子馅的做法，是不是已经迫不及待想要去试试看呢？菲菜饺子馅不仅好吃，营养价值也很高。既满足了嘴巴又满足了身体健康标准，这么好的菲菜饺子馅的饺子千万不要错过哦。
