孕妇能吃酸枣仁吗，你知道吗？

我们都知道，在中国传统的饮食文化中提倡的是适时食用，在合适的时候吃合适的食物。各种食物都是有着一些适宜食用人群和不适宜食用人群的，这些不适宜食用人群最好是不要吃这些食物的。你知道我们在什么时候是不能够吃什么样的食物的吗？

你知道孕妇能吃酸枣仁吗，下面我们来告诉你这个问题的答案吧。

一、孕妇能吃酸枣仁吗

食欲不振的准妈咪们想吃点什么都吃不下，就像闹情绪的小女生，但这也是令人比较无奈的。尤其对于经常呕吐没有食欲的准妈咪，吃点什么能止呕，还对身体有好处呢?其实可以试试吃点酸枣仁的呢。

酸枣仁中含有维生素C，能够提高准妈咪的免疫力哦，而且还能够促进准妈咪对铁的吸收。那么吃酸枣仁是怎样止呕的呢?主要是酸枣仁能刺激胃分泌除胃液，这样一来就能够减轻孕吐了。

吃不好睡不踏实的话，吃点酸枣仁也是不错的呢。酸枣仁还有助睡眠哦，不用翻来覆去睡不着觉还真是不错的。那么吃酸枣仁对胎宝宝有没有好处呢?

酸枣仁中含有的维生素C对胎宝宝形成结缔组织有好处呢，而且能促进宝宝心血管发育哦，有利于造血系统的发育。但是即使准妈咪能吃酸枣仁，但只是适量吃，不能吃吧，不要当成零食吃个不停呢。

二、酸枣仁配方的功效

1、治疗虚劳虚烦不得眠 ：取酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎劳二两。上五味，用八升水，煮酸枣仁直到六升，把中药材一起煮直到三升，分三次服用。

2、治疗思虑过度，劳伤心脾，健忘怔仲：取白术一两，茯神(去木)一两，黄芪(去芦)一两，龙眼肉一两，酸枣仁去壳一两，人叁半两，木香(不见火)半两，甘草(炙)二钱半。上口父咀，每服需四钱，取一盏半得水，生姜五片，枣一枚，煎至七分熟，去除渣滓后温服。

3、治疗骨蒸，心烦不得眠卧 ：取酸枣仁二两，以二大盏半的水，研磨过滤后取汁液，和米一起煮粥，快要熟的时候，放入地黄汁，再以小火煮过，随时可以食用。

4、治疗胆虚睡卧不安，心多惊悸：取酸枣仁一两，翻炒直到散发香味，捣碎细罗后放在一起。每次服用二钱，用竹叶汤调和，随时可以食用。

看了上面文章中对孕妇能吃酸枣仁吗这个问题的解答，相信你知道这个问题的答案了吧。孕妇是可以吃酸枣仁的，但是要适量地吃，不能一次性地吃太多了。孕妇因为怀着宝宝的缘故，在饮食上尤其需要注意，要知道什么样的食物是不可以吃的。