过期酸奶能喝吗该如何处理过期酸奶最合适呢

酸奶是一款口味酸甜，很受普通大众的饮品，很多喝不下牛奶的人都会选择用酸奶来代替，补充乳品对于身体的各种营养需求，由于很多酸奶中都添加了活性乳酸菌，保存方法相对较困难，买来的酸奶如果不加注意，一不留神就容易存放得过期了。

过期酸奶能喝吗?

其实，不管是什么食品，一旦过期，都是不建议再继续食用的。如果喝了过期的酸奶会怎样呢?对于肠胃更为敏感的人群，喝了过期的酸奶很可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐以及头痛等不适珍珠，如果情况严重应该及时就医检查治疗，但如果轻微不适可以多喝温开水排出。另外，如果酸奶是过期不久，加上本身肠胃较好，所以身体可能不会出现不适反应，也就不必过于担心。

一、如何判断酸奶是否过期

一般每款酸奶的包装盒上都有生产日期和保质期的标注，所以大家购买的时候一定要仔细查看保质期和生产时间。如果酸奶没有放冰箱冷藏保存而是放于室温环境，在饮用前可以打开瓶盖闻一闻后，如果感觉有异味就不能吃了。

二、过期酸奶的妙用

1、清洁家具

过期的酸奶可以用来擦拭皮沙发、皮椅子等皮家具用品。很简单纱布蘸取过期的酸奶均匀涂抹家具上，大约2分钟后用不擦拭掉即可。不仅家具干净了，也能修复细小的裂痕。

2、清洗衣服墨迹

衣服上有很难清除的墨迹，不妨用酸奶来尝试清洁。很简单，首先用清水清洗衣服，然后倒入过去的酸奶在有墨迹的不妨，双手轻轻搓洗，酸奶富含的乳酸菌等活性成分能起到很好的清洁作用。

3、浇花

过期的酸奶还可用来浇花，可以在花土中挖一个小坑后倒入酸奶然后埋好，是很不错的花肥。但要注意不能倒太多，也不能经常过于频繁的倒入。

4、发面

如果是短时间内过去的酸奶，过期时间没有超过5天，这种情况一般还没有变质，可用来发面。在和面的时候倒入适量的酸奶，酸奶中所含的酵母有一定的发酵作用。

5、做菜

过期的酸奶没有超过5天，但如果直接饮用担心会影响肠胃，这个时候可以用来制作浓汤。例如在做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶煮沸即可。能帮助提鲜增味。

6、擦地板

酸奶中所含的乳酸成分具有很不错的清洁作用，可以用来擦地板，和适当的水均匀搅拌后使用，能让地板更光亮起来。

怎么样，对于过期酸奶能喝吗你现在知道了吗？另外，小编介绍的这些过期酸奶处理小妙招对于你是否有帮助呢？其实，除了上面提到的这些，过期酸奶还有很多你想不到的功效，可以用来清洁皮鞋，女孩子还可以用它来做手部护理、制作面膜、发膜等等。