过期蜂蜜能喝吗？那过期的蜂蜜可以怎么利用呢？

大家都知道蜂蜜是一种营养的天然食品，很有滋养的功效。大家都喜欢在闲暇时冲一杯甜甜的蜂蜜水，既有美容养颜的功效，又能补充身体所需的营养。那么在我们忙碌时很有可能会忘记了喝，蜂蜜放着放着就有可能过期，那过期的蜂蜜还可以食用吗？

一、过期蜂蜜能喝吗

实际上，真正纯天然的蜂蜜是不存在过期这种说法的，因为蜂蜜本身就是抗菌能力很强的天然物质，据说它是生活中唯一一种可以不变质的天然食品，这种说法科学家也曾经得到过证实，那就是在埃及金我字塔中曾经发现过三千多年前存放蜂蜜，它在发现时依然没有出现变质的现象。

其实，蜂蜜不会变质过期是针对于纯度很高的天然蜂蜜来说的，而人们在生活中购买的蜂蜜多是蜂产品加工企业加工而成的，如果购买到纯度不标的蜂蜜，到了保质期以后，就会出现酸腐的气味，那时就不能再继续食用。并且，大多数蜂产品上面的保质期是遵守国家食品法而标注上去的，到了它规定的时间中，蜂蜜只要没有发酵和酸腐的气味发出，还是可以继续食用的。如果是掺入了大量水分或者其他物质的蜂蜜，保质期就没有说了。

蜂蜜里面含有丰富的营养物质，经常喝蜂蜜不但可以美容瘦身，还可以补充营养，增加人体抵抗力，但是如果蜂蜜过期了的话，就不建议食用了，之前有朋友问过，过期三年的蜂蜜还可以喝吗?扔了挺可惜，还能怎么利用吗?

其实，过期的蜂蜜不一定变质，自然成熟的蜂蜜是不容易变质的，因为蜂蜜本身就有抗菌防腐的作用，所以蜂蜜可保存数年，一般蜂蜜变质有两种情况，一个是保存不当或者里面滴入了水，一个是买的不是自然成熟的蜂蜜，加工过的蜂蜜里面含有很多化工成分，很容易变质。

无论何种原因变质的蜂蜜都不要再食用了，因为蜂蜜里面的营养物质和活性成分遭到了破坏，如果蜂蜜过期了，又发酸起泡，尽量不要再吃了。如果觉得丢掉浪费的话，那么下面就教给大家一些方法，可以使这些变质的蜂蜜变废为宝。

二、过期蜂蜜利用

1、做蜂蜜面膜

取适量的蜂蜜在碗中，然后放一些鸡蛋清，搅拌开均匀的涂于面部，等待20分钟左右用温水清洗干净，可以美白紧致皮肤;

2、做蜂蜜发膜

把蜂蜜和牛奶均匀搅拌，然后洗头时涂在头发上轻轻搓揉，20分钟后，你会发现头发变亮很多;

3、做蜂蜜脚膜

取适量的蜂蜜和甘油，加入温水搅拌均匀，然后涂于脚部，可有效解决冬季脚部干裂起皮的问题。

过期蜂蜜能喝吗？其实天然的蜂蜜是没有过期的说法的，但是如果蜂蜜中掺有各种防腐剂那就另说了。所以大家在购买蜂蜜的时候，一定要选取正规的渠道，购买安全又营养的蜂蜜。蜂蜜在存储时要注意放在阴凉、干燥、清洁、通风的地方，避免蜂蜜受潮。