男性备孕期间喝红酒会有什么影响呢?

很多男人认为备孕全是女人的事，殊不知男人在备孕期间也是要注重自己的饮食习惯的，良好的身体以保证精子的活力和质量。很多男性都是喜欢喝红酒的，甚至在备孕期也是会喝上几次，那么备孕期间男性能喝红酒吗?喝红酒会对宝宝有什么影响吗，接下来就让我们一起来看看吧。

在生活水平提高了后不少人都喜欢在应酬、社交的时候喝红酒，红酒相比于白酒，酒精浓度会更低一点，一些男人正处于备孕期，认为喝一点红酒对于备孕影响不大，所以就放心的喝红酒。那么，备孕期间男性能喝红酒吗?

一、男性备孕期间能喝红酒吗

备孕期间的男生最好是不可以喝红酒的，含有酒精成分的都是不能吃，会被人体吸收，影响精子质量的。而且要注意这段偏差的情况下，不仅仅受孕能力比较低，而且这时候精子畸形率比较高的，然后如果一旦进行怀孕成功的话，很容易出现畸形儿，所以这种情况肯定不行。如果已经准备备孕，必须要戒烟戒酒至少三个月以上，同时要养成良好的生活习惯，避免久坐，避免憋尿，避免熬夜，早睡早起，多吃蔬菜水果。

二、男性备孕期间喝红酒有影响吗

如果稍微喝了一点，是没有太大问题的，但是喝太多的话，个人建议过一段时间再备孕。因为酒精过高的话，很容易导致精子质量的，夫妻双方都要吃一点叶酸，帮助减少胎儿畸形率，不要抽烟喝酒，11点之前就进入到深度睡眠状态。

在备孕期间男人最好是能够控制好自己的口，任何带有酒精成分的饮品都不要喝，不管它酒精浓度是多低。但不小心在备孕期间喝了红酒，在当下也成功怀孕了的话，女性就应该要放宽心态，不要一直纠结红酒会影响到胎儿而要去打胎。

另外，蛋白质是备孕期中的男人需要补充的，因为蛋白质可以提高精子的数量和质量，它可以从瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等食物中获得。矿物质和微量元素也是男人在备孕期间需要摄入的，这些元素对男性的生育能力有重要影响，比如锌可以维持男性正常的生精功能，男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，甚至不孕不育，所以男人要多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等补锌的食物。水产品和坚果类的食物也可以提高男人精子质量，可以适当多吃，而主食也是不可缺少的，主食是力量来源，没有力气，谈何造人呢!

所以尽管喝红酒的好处多多，但是红酒啊也含有一定的酒精度的，男性备孕期间喝红酒可不是一个合格父亲应该做的，希望男性朋友们为了以后宝宝的健康可以做到戒烟戒酒。如果必须要喝酒的话，可以在喝酒以后暂时不要受孕，等过段时间身体里的酒精没有了再准备要宝宝的事情。