产妇红糖蛋，你了解吗
刚生完宝宝的产妇需要大量补充蛋白质和其他营养物质，虽然需要进补但也不能盲目进补。红糖鸡蛋有活血、化瘀、驱寒、补充蛋白质的作用，一直是民间流传已久的产妇必吃料理。那么，红糖鸡蛋怎么做？有什么功效？产妇真的能吃吗？我们一起来看看。
产妇红糖蛋，你了解吗
一、产妇红糖蛋怎么做
1、原料:鸡蛋1颗，红糖适量。取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2、一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血。
二、红糖鸡蛋的功效
1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、治疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑 。
4、还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
三、月子里要不要吃红糖鸡蛋
不管别人怎么说，要根据自己的实际情况来决定。关于坐月子要不要吃红糖这个问题，不能搞一刀切。不能说要吃，所有人都要吃;同样道理，不能说不要吃，所有人都不要吃，要根据每个人的具体的情况来具体分析，具体对待。自己的实际情况是能吃，那就吃;自己的实际情况不能吃，那就不吃。
1、什么时候能吃
就是自己的身体允许，可以吃红糖的人。每个人的体质不同，有些女性怀孕以后可能会同时出现一些平时没有的疾病，比如孕期糖尿病、高血压等病症。这些病症医生明确要求不要吃甜食。当然包括红糖。如果有这些病症，就是不能吃红糖的那类人。没有这种病症的，就属于能吃红糖的那类人，就是能吃。
如果经过产检以后，医生没有发现上述不宜吃糖的病症，这类人在坐月子时，可以吃红糖鸡蛋。
2、什么时候不能吃
就是上面讲的，经过产检后，产检医生发现了孕期糖尿病等不适合吃甜食的病症，在产后坐月子时，就不要吃红糖鸡蛋。
产妇的身体比较虚弱，需要大量进补，而红糖鸡蛋就具有补充蛋白质、活血化瘀驱寒的功效和作用。产妇可以吃红糖鸡蛋吗？要根据产妇个人的实际身体情况而定；产妇红糖蛋的怎么做？红糖鸡蛋的功效是什么？上文已有详细介绍。希望以上信息能帮助大家。
