半流食食谱大全你知道多少

一般我们吃的东西可以分为三大类，第一种是固体食物，第二种是流食，第三种就是半流食，半流食就是像粥那样软烂的食物，比较容易消化，适合宝宝或者手术之后的人食用，而且吃半流食可以杜绝便秘的现象，下面就给大家介绍几种半流食哦。

一、半流食食谱大全有哪些

肉末粥，碎菜粥，蛋花粥，面条汤，面片汤，馄饨，面包;蒸蛋羹，蛋花汤，卧鸡蛋;嫩豆腐，豆腐脑;果汁，果泥，果冻;西瓜，熟香蕉;菜泥，菜汁，嫩碎菜叶;各种肉汤，肉末，鱼片等。

二、半流食食谱大全搭配

周一

早餐-蒸水蛋(多加点水，嫩，可以直接喝进去，没食欲的话加点麻油调香)

午餐-芝士蘑菇汤(超市有卖罐装的，不贵很浓稠还顶饿!)

晚餐-广式海鲜粥(把粥煮烂，加葱姜鲜干贝，干贝不吃，鲜味都在粥里，可以喝下去，味道也好)

周二

早餐-玉米糊(超市有卖袋装和散装的，过渡的话就买点散装的可以了，温水调试即食)

午餐-腊肉八宝粥(过年做的腊肉肯定还有吧?切成小块扔到哇哈哈八宝粥里面加点水加点盐煮，等香味出来了，就好了，开胃，粥也很绵软。)

晚餐-山药偎鸡汤(如果一个人吃的话，一条鸡腿一段山药就可以了。全家吃的话，瘦整鸡一只，肚内放三只整小葱。拍姜扔到沸水锅(用高压锅，先不盖)，下鸡，捞浮沫，然后放切成小块的山药，盖上盖子高压锅炖，好了之后把山药焖烂)焖的好不好取决于时间长短，食用前加入盐和葱花

周三

早餐-豆浆蛋花(好简单哦!吃早点的摊子让人给做一个，便宜好吃，吸溜吸溜就进去了)

午餐-鸡汤烧冬瓜(挑嫩冬瓜，切小小块，大火酱汁烧好然后拿鸡汤炖烂，用小汤匙吃，舌头一压就化了。)

晚餐-咸火腿绿豆糜(咸火腿切片混入绿豆中用高压锅煮，然后焖烂，加盐和葱花，味道很好的。)

周四

早餐-芝麻糊(超市有卖的，袋装散装的都有，温水调试，南山的有无糖的，甜咸自理)

午餐-鱼冻(夏天吃最好了，凉爽，味美~这个也很简单。找条鲜鱼煮汤，炖至乳白色有点粘稠状，将鱼汤倒出凉后放到冰箱里冻好，第二天即食。剩下的鱼还可以做个浇汁鱼。)

晚餐-土豆泥(肯德基土豆泥，回家加点酱汁调稀一点，好吃的很，还能补充能量。)

以上就是小编给大家介绍的半流食食谱大全了。像粥，馄钝，果汁，蔬菜泥，肉汤等都是属于半流食的，大家可以根据自己的需要来选择。但半流食也不能经常食用，当身体出现好转的时候我们就可以吃米饭了，长期吃流食可能会使肠胃功能变的越来越差。