怀孕上火能喝金银花吗

由于身体原因，孕妇需要特别注意平时的饮食习惯，稍有不慎可能都会对肚子里的宝宝有所影响。金银花是一种比较常见的传统中草药材，具有一定的药用价值，可以降火清热解毒，因此日常生活中许多人那它来降火去燥。那么，孕妇上火时能喝金银花水吗？

一、怀孕上火能喝金银花吗

孕妇上火是可以喝金银花水的，因为金银花性寒，有清热解毒的效果。孕妇是比较容易出现体热的情况，所以喝金银花水是可以降火的。特别是到了晚期，孕妇适当的喝一些金银花水还能去胎毒。不过，孕妇喝金银花水的时候还是需要注意，不能喝太多，也不能喝太浓，在孕早期的时候尽量不要喝。此外，一些脾胃不好身体虚弱的孕妇尽量不要喝金银花水。这样对脾胃影响比较大，而且还会影响到日常饮食的消化情况。

二、孕妇上火喝金银花的注意事项

虽然孕妇可以喝金银花水，但是不能天天喝的，每天喝的量最好不要超过200毫升。孕妇在选择喝的金银花最好是选择晒干的或者是烘干的比较好，这样金银花的花香没有那么浓，但是还保持了金银花的相关作用。在泡金银花的时候最好是先用清洗一下，之后用盐泡一下。这样能将金银花中的一些农药消除掉，之后在用开水冲泡就比较安全了。

三、孕妇上火还可以吃什么

孕妇出现上火情况，其实可以在平时的饮食上进行调理的，这样效果会比较好一些。一般来说，上火之后可以选择吃一些含有苦味的食物。因为这类食物中有一些尿素类和生物碱等一些物质，这些物质有很好的降火解毒的功效。平时也可以适当的喝上一些牛奶，牛奶属于寒性物质，有滋阴、清热解毒的功效，而且牛奶中有70%以上的成分都是水，这样还能补充身体中的水分。当然，牛奶中还含有很多矿物质，而这些矿物质对孕妇和胎儿也是非常好的。此外，还可以适量吃一些寒性的水果，比如说香蕉、梨等等。不过，在吃的时候一定要注意量，千万不要吃太多，以免适得其反。

1、建议准妈妈平时可以多喝开水，在水中加入三四颗金银花茶，对宝宝没影响，还能降火。

2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜。

3、在日常生活中，也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。

4、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些食物都容易引起孕妇上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。

5、体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上浇油”，严重的也许会导致“见红”、腹痛等先兆流产和早产的症状。因此，在食用大热食物前应认清自己的体质，不能盲目进补。

6、如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。

怀孕上火能喝金银花吗？通过上文可知，答案是可以的，但是一定要适量，因为金银花性质偏凉。此外，孕妇上火时还可以采用其他方法，比如多喝开水、吃些苦瓜、喝菊花枸杞茶、不吃辛辣刺激食物等，如若症状太过严重，应该及时到医院积极寻求医生建议。