枸杞与灵芝可以放一起泡茶吗

在大家心中，枸杞跟灵芝一听这两个词就有觉得一个是上好的药材，一个不过是家里常用的辅助食材，所以很多人就觉得枸杞是没有什么作用的，其实枸杞的作用跟灵芝是不一样的，但是也算是药材中比较多的。灵芝跟枸杞都是中药材，他们的功效各不相同。

一、枸杞与灵芝可以一起泡茶吗

灵芝和枸杞可以一起泡水喝，但不能放茶叶。具有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气，止渴生津的功效。该茶滋味纯正，冲饮方便。经临床和药理实验表明具有抗疲劳、提高人体免疫功能、增强记忆、改善睡眠、增进食欲的作用，对冠心病、糖尿病、肿瘤等有较好的治疗和辅助治疗作用。对降者饮用有良好的预防保健作用。

二、枸杞泡水喝的作用

1、保护肝脏

研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。

2、明目

专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。

3、美容养颜

这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。

三、灵芝的作用

1、可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

2、它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。

3、它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。

5、它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。

6、它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

7、它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

枸杞与灵芝，把它们俩不管单独放在哪里都是一种比较好的中药材，并且枸杞还是可以当做辅助食材的中药材，这样一物两用的东西简直就是宝，而且它还有那么多对身体很好的功效。当然灵芝也不差，大家都知道灵芝是上好的补品，所以这两种都是好药材。