糖尿病人能喝葡萄酒吗

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢疾病。在生活中，我们发现患有糖尿病的还很多。糖尿病危害大，影响人们的生活质量，给人们的身体健康带来了不利。因此，糖尿病患者的日常饮食非常重要。糖尿病患者吃什么好，糖尿病人能喝葡萄酒吗?小编来解答。

一、糖尿病人能喝葡萄酒吗

专家化验了10种红葡萄酒和两种白葡萄酒，目的是了解这些酒对一种名为PPAR-gamma的蛋白质的结合亲和力有多强。PPAR-gamma是抗糖尿病药物罗格列酮的靶标。

PPAR-gamma是一种被称为受体的蛋白质，其作用之一是调节脂肪细胞的葡萄糖摄取。罗格列酮以脂肪细胞内的PPAR-gamma为靶标，使它们对胰岛素更敏感，从而改善对葡萄糖的摄取。罗格列酮被用于治疗Ⅱ型糖尿病。患有Ⅱ型糖尿病的人要么是不能产生足够胰岛素来维持较低的体内葡萄糖水平，要么是出现胰岛素抵抗症状。

数项研究已经显示，适量饮用红酒能够降低患Ⅱ型糖尿病的风险。因此，专家对PPAR-gamma的结合亲和力后，将结果与罗格列酮的药效进行了比较。他们发现，白葡萄酒的结合亲和力较低，而所有10种红葡萄酒都很容易与PPAR-gamma结合。100毫升红酒与PPAR-gamma结合的倾向是日服用剂量的罗格列酮与PPAR-gamma结合的倾向的四倍之强。

值得注意的是，大多数多酚在经过消化道后会发生改变，也许根本不会被吸收。此外，红酒还含有乙醇，会增加热量摄入。对专家而言，下一步将是衡量红酒化合物对健康人群的新陈代谢的影响。专家强调，要让红酒给健康带来益处，适量饮用是关键所在。所以红酒虽好，也应控制摄入量。

二、糖尿病患者吃什么好

1、多吃高纤维食物促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、多吃含糖低的蔬菜。 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含钙高的食物。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物。 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、多吃富含维生素B、C的食物。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。

糖尿病人能喝葡萄酒吗?哪些食品适合糖尿病患者食用。以上小编向大家做了详细的介绍，大家都知道了吧。糖尿病患者在日常生活中，想要控制好自己的血糖，就要控制好饮食。多吃对自己身体健康有利的食物，合理搭配饮食。葡萄酒虽然营养丰富，保健功能很好，也要适量。