支气管炎吃什么食物
每个人都希望有一个健康完好的身体，但往往背道而驰，如果我们长时间在生活习惯和饮食方面不注意，就会惹上各种麻烦病症，扰乱我们的身体机理，破坏我们的身体健康。支气管炎就是这样一个让人烦恼焦虑、寝食难安的病症，从小孩到老人，都会出现支气管炎病症，它无时无刻不破坏人们的身体，严重的情况下还会危及生命，因此，支气管炎吃什么食物成了人们备受关注的话题。
支气管炎吃什么食物
支气管炎多发于寒冷的季节，我们都清楚药物治疗支气管炎还不如食疗进行调理，而乌鸡、核桃、酸奶、白芝麻、梨、荔枝、苹果就是支气管炎治疗的食疗选择。下面我们来看一下为什么选择这些食物作为支气管炎的治疗和控制。
1、乌鸡
乌鸡富含维生素A、铁、锌等，可以提高慢支者的生理机能、增强身体免疫力，从而减少疾病发作，可作为慢支者缓解期间的滋补之品，但发作期间咳嗽痰多时就不要吃了，以免加重症状。
2、核桃
核桃的营养价值极为丰富，在国际上称为“四大果”有通润血脉，益肺平喘等功效，是支气管炎患者多食之物。
3、酸奶
酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外，还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳酸及B族维生素等，还含有一种生长活性因子，可促进人体消化吸收，增强机体免疫力，故慢性支气管炎者可多喝酸奶。
4、白芝麻
支气管炎吃什么好?白芝麻富含维生素E，能清除自由基，帮助肺组织修复和改善呼吸。同时，中医认为，白芝麻可以补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、抗衰老。常吃些白芝麻对改善肺热咳黄痰的慢支症状有帮助。
5、梨
梨子具有养肺的作用，而且梨还有防止感冒几率的作用，水煮的梨味浓郁，隔水蒸的清热化痰，润肺止咳的作用，支气管炎患者应该多吃。
6、荔枝
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺化痰，有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。
7、苹果
苹果含有的营养和药用价值非常高，“有一天一苹果，疾病远离你”之称，而且苹果有着易被人体吸收的作用，非常适合老年支气管炎食用。
因此。支气管炎患者一定要清楚支气管炎吃什么食物，不能只顾着随心所欲的吃，而不考虑支气管炎该吃什么，不该吃什么，这样才能得到有效的控制和治疗。温馨提示:在人们的健康和病症控制方面，饮食习惯起着很大的作用，人们的身体会随着他们吃下的食物来引导身体变好或变坏，所以一定不能盲目乱吃食物。
