苦荞麦的效果与作用

苦荞麦又被叫作“乌表”或者“花荞”，是一种草本植物，可以当作“茶类”的一种，主要在我国的东北、华北以及西北地带有分布。苦荞麦味苦、平，对人体有很多有益的作用，可以有益气力，续精神并有利耳目。苦荞麦也有很大的药用价值，可以治疗胃痛、消化不良，并且可以缓解腰腿疼痛与跌打损伤。那么这么好的一种植物，接下来就让我们来详细的了解了解苦荞麦的效果与作用，以及它是如何食用可以发挥它的最大作用吧。

一、苦荞麦的效果与作用

苦荞茶的功效

软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。　　 

1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。　　 

2、抗氧化增加人体免疫功能。　　 

3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。　　 

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。　　 

5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。　　 

6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。　　 

7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。

苦荞茶的作用

苦荞茶无糖食品 类似饼干的麦香味(绝对不苦)，口感清香醇厚，品后颊齿留香。 　　 

1、苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。 　　  

2、苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。 　　     3、苦荞茶的功效与作用中醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。 　　 

4、煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。 　　 

研究结果表明苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。

二、苦荞茶的食用方法

1.取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。 

2.将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝。 苦荞茶口感：苦荞茶虽名为苦荞茶，其味道却不是那么苦。与茶不同的，只是为了方便大家去享受天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态!第一杯感觉有一点点微苦，可忽略不计，口中的麦香味儿很浓厚。往后味道会逐渐变淡，颜色在冲泡一天后，变化不算太大，到了夜晚，若不再冲水喝，请不要把它浪费，它可直接食用。

通过正文我们对苦荞麦的详情介绍，我们对苦荞麦的效果与作用有了更加深层次的认识。我们知道苦荞茶可以降血压、软化血管改善微循环、清热解毒等功效，而且通过饮用苦荞茶可以有效治疗便秘，它作为健康粗粮制品，可以长期的食用。苦荞茶作为一种无糖食品，口感清香醇厚，品后口齿留香，尤其适合中老年人食用。苦荞茶具体的食用方法就是取6g一小袋，用开水冲泡，静止约3-5分钟即可，等水温适当后，就可以饮用了。这么好的东西，大家赶紧买点尝尝吧。

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