肾阳虚吃枸杞好吗？你别再乱吃了！

随着生活节奏的变快，我们大家也因为各种各样的压力导致自己的身体出现问题，再加上自己对饮食上以及生活作息的不规律导致大部分人都患有肾阳虚的症状。那么肾阳虚患者在饮食上有什么禁忌吗？或者说可以食用枸杞吗？一起来看看吧。

一、肾阳虚吃枸杞好吗

肾阳虚能吃枸杞子，对调理肾阳虚的症状也会有一定效果和帮助，所以说患有肾阳虚的患者可以适当的喝点枸杞酒，一般有3种补肾效果比较好的枸杞酒可以饮用，包括：普通的枸杞酒，枸杞山药酒以及人参枸杞酒，患者一定要根据自己情况选择适合的枸杞酒进行调理。

男性朋友患有肾虚之后，一定要分清楚自己属于肾阳虚还是肾阴虚，不同肾虚的症状表现会有一些不同。给患者造成的影响也会有一些不同，患者都应该积极进行治疗，避免病情加重很有必要。

二、优劣辨别

1.从颜色上辨别

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

2.从形状上辨别

枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材，药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。

3.从气味上辨别

对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如果可闻到刺激的呛味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。

4.从口味上辨别

宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。

以上就是关于肾阳虚吃枸杞好吗的相关介绍了，枸杞的滋补效果是非常好的，而且其很高的营养价值也是收获了不少的喜爱了。其实小编还是建议肾阳虚患者先去医院询问专业是医生来进行治疗，毕竟饮食虽然非常重要，但是还是起到一个辅助性的作用的哦。