枸杞蜜和枸杞有什么区别？原来区别很大

大家吃过蜂蜜吗？想必很多小伙伴都吃过吧，蜂蜜都是用各种花蜜制作的。那枸杞蜜听说过吗？其实枸杞蜜和蜂蜜差不多，但是枸杞蜜里面多了一种成分，那么就是枸杞。很多小伙伴会觉得很奇怪，直接吃枸杞不就行了吗？为什么还要制作成枸杞蜜呢？那么今天我们就来了解一下，枸杞蜜和枸杞之间它们的功效到底是不是一样？它们有哪些区别？这样的话以后我们就可以选择是吃枸杞还是吃枸杞蜜了。

枸杞蜜和枸杞有什么区别

首先枸杞粒的成分它是由花蜜和枸杞制作而成的，因此它的营养成分比枸杞更加好。它有花蜜的花青素，加上枸杞清热解火的功效，两者在一起的话相对来说它的营养价值更高，而单枸杞它仅仅含有枸杞自身的一些营养素。

其次枸杞蜜我们可以直接冲水喝，对于一些儿咀嚼能力退化或者是咀嚼能力尚未发育成全的老人和孩子来说呢，喝枸杞蜜能够更好的吸收，而且不会出现一些吞咽上的困难。而枸杞的话需要嚼碎之后才能消化吸收，如果有一些小朋友咀嚼充分的话，就容易堆积在胃里，造成胃的消化不良。

一个是固态一个是液态，但是从功能上说不管是吃哪一种，都是对我们的身体有好处的，不过枸杞蜜我们可以冲水来喝，因为我们每天需要摄入大量的水，那么用枸杞蜜喝的话，那可以吸收营养，而且能够通过来喝水来吸收枸杞营养，有润肠通便的效果。我们一般单泡枸杞喝的话的味道没有枸杞蜜那么好，有些小伙伴的话甚至会觉得枸杞有种特殊的气味，不喜欢喝，因此枸杞蜜比枸杞更加容易入口。

以上就是关于枸杞蜜和枸杞的不同的一些地方，不过它们的益处都差不多的，所以选择的时候就主要看是给谁吃的了。如果是老人孩子的话，那么建议可以给他们吃枸杞蜜，如果是成人的话，其实吃枸杞也是可以的，或者用枸杞加入蜂蜜来吃都是非常不错的。好了，小编介绍完了，希望今天跟大家介绍的关于枸杞蜜与枸杞的一些作用和功效对大家有所帮助。