肾阳虚可以喝枸杞吗，我来告诉你答案吧

肾阳虚是我们生活中经常见的疾病之一，多发生在男性朋友身上。但是大家也不用太担心，肾阳虚也是可以通过食疗来辅助治疗的。那有一些朋友问小编，枸杞具有很高的营养价值，那肾阳虚可以喝枸杞水吗？下面小编就给大家来解答心中的疑惑吧。

一、肾阳虚可以喝枸杞吗

肾阳虚是不可以喝枸杞水的，因为枸杞水主要是补充肾阴亏虚的症状的，是用来补肾阴虚的，阳虚的话最好是不要喝枸杞水。

二、肾阳虚的食疗方法

（一）参茸鸡肉汤

材料：高丽参5克、鹿茸3克、鸡肉100克

做法

1.高丽参切薄片。

2.鸡肉洗净，去皮，切粒。

3.将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。

功效：该食谱大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛等症。参茸鸡肉汤是专家推荐的补肾汤品，此汤能大补元气、温肾壮阳，适用于肾阳虚患者食用。

（二）红焖羊肉

材料：羊前腿1斤、小圆萝卜一个、酒、酱油、糖、鸡精、八角茴香二个、桂皮一片、姜片三片、葱段七八段、小茴香五六粒

做法

1.羊腿肉洗净，斩块备用。

2.圆萝卜去两头洗净切块，然后在每块萝卜上用牙签扎上一些几洞。

3.把洗净的羊腿肉和萝卜块一起入锅，加水(溢过实物)，煮沸捞出，弃萝卜，洗净羊腿肉待用。　

4.锅上火加热，入适量油，油热加入葱段、姜片煸香，加入羊肉煸炒，倒入适量酒，加八角茄香、桂皮、小茴香。

5.加入水(溢过羊肉)，烧开，加适量酱油、糖、少量盐。

6.转小火焖烧一个半小时。

7.中间翻几次，尝尝味道，根据自己的口味再适量添加调料。

8.转中火收浓汁水，就可以盛出了。

功效：冬天食用，又有滋补健身，生热避寒的功效。

（三）韭菜蛋丝

材料：韭菜4两、蛋2个、蒜泥1/2大匙、盐3小匙、香油1大匙、糖1/2大匙

做法

1.将韭菜洗净，切成寸段。

2.把煮沸的水加入2小匙盐，再把切好的韭菜放入川烫，变软后立即捞起冲冷备用。

3.将2个蛋打开拌匀，用平底锅加少许油预热，再倒入蛋液煎成蛋皮，取出后再切丝，并把盐1小匙、香油、糖等调味料拌入蛋丝备用。

4.把以上的材料分别放入盘中，依序放入韭菜、蛋丝，要食用时再搅拌均匀即可。

肾阳虚可以喝枸杞吗，想必大家看完小编的这篇文章，心里已经知道答案了吧。大家如果发现自己患上了肾阳虚的话，大家也不用太担心哦，先及时就医，大家还可以通过食疗来治疗。如果不知道肾阳虚可以吃什么的话，大家可以做一下小编介绍的做法哦。