小孩子可以吃鲍鱼吗

我们都知道鲍鱼是一种补物，但是小孩子还有身体比较弱的人不能过于进补，身体脆弱恐一时承受不了。所以我们不免产生许多疑问，小孩子可以吃鲍鱼吗？吃鲍鱼有哪些有需要注意的事项？鲍鱼怎么做比较好吃，能发挥其全部作用？

一、小孩子可以吃鲍鱼吗

小孩子可以吃鲍鱼，且可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育。

鲍鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，和较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，可以滋阴补阳，补肝明目，调节血压，破坏癌细胞等，且其性平，食用几乎无副作用，因此，小孩子可以吃鲍鱼，且可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育等。 建议宝宝一岁半以后再食用鲍鱼，且宝宝不可多食鲍鱼，一星期吃一个鲍鱼即可，鲍鱼营养太过丰富，宝宝多食会造成补过了头，出现消化系统异常、流鼻血、便秘等症状。

二、小孩子吃鲍鱼注意事项

1、宝宝1岁以后才可以适量吃鲍鱼，一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜。

2、宝宝第一次吃鲍鱼的时候只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，如没有，方可继续食用。

3、不要经常给孩子吃鲍鱼，因为鲍鱼的营养很丰富，如果吃得太多，孩子容易出现消化系统异常、流鼻血、便秘等症状。

4、孩子感冒发烧期间不宜吃鲍鱼。

三、小孩子吃鲍鱼的做法

香菇鲍鱼粥

材料：鲍鱼一枚，香菇两枚，姜片一片，大米一两。

做法：

(1)大米放锅里泡一个小时左右，然后放进紫砂锅里大火煮开。

(2)香菇泡发;鲍鱼刷净去肠，再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。

(3)鲍鱼，香菇切成沫，粥煮开之后放进去，调小火慢慢熬煮。

(4)熬好之后，放入葱花和盐调味即可。

小贴士：宝宝一星期喝一碗鲍鱼粥就可以了，不要贪食哦。

排骨炖鲍鱼

材料：鲍鱼250克，猪大排500克，食盐适量。

做法：

(1)排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。

(2)鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨一起放入炖盅里，加水并盖盖。

(3)炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。 小贴士：两岁以下的宝宝只需要喝鲍鱼汤，鲍鱼肉应该少吃。

小孩子可以吃鲍鱼吗这个问题也是要视情况而定的，小孩子虽然可以吃，但是一岁之后才可以吃适量鲍鱼，而且要注意一下是否有过敏现象，也不要经常给孩子吃，熊孩的消化系统比较脆弱，很容易引起消化不良，便秘，流血等现象。还有小孩子吃鲍鱼最好熬成粥，比较容易消化。

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