提前吃什么喝酒不醉，这些是你不知道的秘密

在这个飞速发展的社会，酒桌文化被广大人民所接受，我们无法避免在酒桌上谈生意，谈感情，谈事业谈各种各样的事情，仿佛不喝点酒酒少了点什么。所以经常会出现这样或者那样的状况，喝几杯就醉，使得我们不得不提前离席，最终什么事情也没有办成。这就需要我们练就千杯不醉的本领。

提前吃什么喝酒不醉，这些是你不知道的秘密

1.牛奶或酸奶

牛奶和酸奶是我们日常生活中经常会喝的，比较容易得到的一种补钙的饮品。然而我们不知道的确是，在喝酒的时候提前喝牛奶或酸奶会让我们不那么容易喝醉。因为牛奶或酸奶会在我们的胃壁上形成一层保护壁，很好的避免了酒精的作用。

2.橘子

橘子富含多种营养元素，如维生素B、维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钙、磷、苹果酸、果胶等。橘皮也常常是中药的成分，具有理气开胃以及生津解酒的功效，作为饮酒前的食物也是很好的选择。

3.油质食物

众所周知，油脂食物不易消化，在较长的时间内都会停留在我们的胃部，喝酒前吃些油脂食物，可以很好的延缓酒精的作用。

4.动物肝脏

动物肝脏往往富含维生素B族，特别是猪肝中含有丰富的维生素B，可以很好的保护我们的肝脏，加强代谢，使我们不那么容易醉。

5.豆制品

豆制品中含有丰富的卵磷脂，可以充分保护我们的肝脏，同时加速酒精的代谢。

所以，提前吃这些，你就练就千杯不醉的本领。因为这些食物不仅仅保护了我们的肝脏和我们的胃，使得我们的身体拥有更大的储备能力去消耗我们喝到的酒精

提前吃什么喝酒不醉?相信看完上面的内容你都已经知道了吧，我们可以在喝酒的过程中多喝一些水，可以增加酒精的排泄，这样也会让我们不那么容易喝醉。喝一点酸奶这些也是比较不错的。