应酬太多，喝酒前喝什么不容易醉?

互联网越来越发达，年轻人天天上班反而成为了常态。上班避免不了需要应酬，应酬就需要喝酒。应酬的时候非常有可能会多喝几杯，更容易喝醉、甚至是喝吐，这是非常难受的。难得休息日呢，平时工作压力大，也想喝点酒放松一下，又怕和朋友喝过头被朋友嘲笑。酒量不好，容易喝醉真是一个苦恼的问题啊!那么喝酒前喝什么不容易醉呢?

应酬太多，喝酒前喝什么不容易喝醉

1.蜂蜜水

蜂蜜水不仅能保护胃，可以加速酒精的分解，有利于酒精能快速的排出体外。如果忘记喝蜂蜜水的话也不要紧，酒后一杯蜂蜜水也能很好的缓解头疼、头晕等症状。

2.牛奶或者是酸奶

喝一杯牛奶或者是酸奶，它可成为胃里的一层保护膜，这样子能减少酒精的吸收，酒精不进入血液的话，就不会容易晕哦。

3.水

在喝酒前喝大量的水，可以稀释酒水里的酒精成分，加速酒精的排出，这样就不容易喝醉了。

4.主食

喝酒前尽量不要是空腹，吃一些主食，最好是米饭、土豆、面食这些食物。让胃里有点东西，这样才喝酒的时候可以减轻对肠胃的刺激，容易喝醉的情况就能减轻一些。

看了以上的贴士，喝酒前喝什么不容易醉应该是心里有数了吧!如果实在避免不了喝酒的情况的话，一定要记得不能空腹喝酒，这样不仅容易宿醉，而且对肠胃的伤害是非常大的。喝酒的时候不要喝太猛，一口一口喝，最好再加些冰块，减少酒精的摄入。如果还是不小心喝醉了的话，醉酒后不要喝醋，会增加对胃的刺激。也不要洗澡，喝醉酒本来就晕乎乎的，更容易低血糖发生事故。不管怎么说呢，喝酒伤胃伤肝，能少喝的情况下就少喝哦如果是喜欢喝酒的人群的话，每天适量的喝一些葡萄酒是可以的哦，有美容养颜，助眠的功效呢！