孩子喝什么益生菌好呢

对于很多孩子们来说，及时补充益生菌可以说是十分重要的，因此很多父母都会有这样的担心，应该怎么给孩子们补充益生菌呢，以及在补充益生菌的过程中，要注意什么事项呢，那么，孩子喝什么益生菌好呢，一起去了解看看其中的原因和究竟吧。

一、孩子喝什么益生菌好呢

1.益生菌菌粉产源地很重要

选择益生菌，建议从菌粉的源头处进行考核。杜邦是世界上益生菌产品领域最权威，并且一直致力于产品研究的国家。因此，无论是益生菌发展的历史还是研制的经验及技术，杜邦都拥有成熟，完备的技术优势，国内益生菌的话，万色益算是首批引进杜邦益生菌的，其益生菌含菌量高，活性持久。

2.选择食品级或保健品级益生菌

及早补充益生菌，有助于儿童免疫力发育，增进食欲，促进儿童对营养物质的吸收，改善儿童消化功能，减少或减轻便秘、腹泻，缓解乳糖不耐受症，所以，儿童应该坚持服用益生菌。

长期使用益生菌调理宝宝肠胃，建议选择食品级或药品级的益生菌，像万色益益生菌，采用的菌种——乳酸杆菌和双歧杆菌，是人体本来就有的菌种，并且属于人体中数量最多的益生菌，跟人体的亲和性会较好，不会产生副作用，适合长期服用。可以帮助调理肠胃，提高免疫力。

二、益生菌的功效与作用

1.帮助消化吸收

许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。

2.产生重要的营养物质

益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B5,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

3.预防或改善腹泻

饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

现在大家应该都知道孩子喝什么益生菌好呢吧，建议不知道给孩子怎么挑选益生菌的父母可以参考以上的介绍，给孩子们挑选益生菌哦，益生菌可以说有很多的好处，对我们的身体健康可以起到一定的保养作用，因此在日常生活中可以适量饮用益生菌哦。