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好吃的鱼头,还可以这样做

作为肉食主义者来说,除了餐桌上必不可少的红肉,还有健康美味又少脂肪的鲜美的深海食物鱼,鱼是很多人喜欢吃的,而且它的做法还是很多的,很多厨房新手可能没那么会做,那么今天,就和大家一起来看看美味的鱼都有哪些做法吧,一起来看吧。

好吃的鱼头,还可以这样做

好吃的鱼头,还可以这样做

一、农家焖鱼头

原料:千岛湖鱼头2450克,盐水毛豆米、红杭椒丁、本地香芹段、鲜玉米、盐香花生仁、旺仔煎豆、京葱粒各50克,姜葱粒20克。

调料:猪油、自制香油各100克,泡椒、黄豆酱、自制鱼鲜酱各50克,加饭酒20克,鸡精、酱油各10克,白糖、盐、醋各5克。

做法:

1.鱼头治净从头背部劈开相连,加入盐、10克加饭酒微腌入味;净锅加入猪油,放入鱼头小火煎至紧皮,离锅备用。

2.锅下底油烧热,加入泡椒中火炒香,加入开水2000克烧开熬出味,打渣加入豆酱、自制鱼鲜酱、10克加饭酒,白糖、酱油、姜葱粒,下入鱼头中火烧10分钟左右,加入鸡精,醋收汁装盘。

3.锅留底油,下所有辅料炒香,淋在烧好的鱼头上。

制作关键:鱼头一定要用小火煎制不能用油炸.以免鱼头内的营养成份和胶质流失;烧制时间不要过长.否则鱼头不鲜嫩。

自制香油:利用边角余料,如香菜叶、香菜根、生姜皮、京葱叶、蒜子、青红椒边角,加几片香叶在五成热的色拉油中小火炸干,滤渣即可。

自制鱼鲜酱:鱼骨1千克、青红椒200克、本地芹菜100克、加饭酒50克、酱油20克、白糖10克、姜20克、葱20克、盐20克、香菜50克、胡萝卜100克加2千克水大火烧开,改小火烧30分钟打渣留汁,加200克海鲜酱、30克蚝油、100克花生酱拌匀即可。

好吃的鱼头,还可以这样做 第2张

二、焖锅鱼头皇

原料:雄鱼1750克,剁椒100克,黄贡椒50克。

调料:大豆油100克,味精、盐各5克,鸡精、葱花各2克,姜片15克,蒜片10克,紫苏、鱼汤各20克,A料(啤酒30克,葱段、姜片各10克),蒸鱼豉油10克。

做法:

1.雄鱼宰杀制净,取鱼头,加A料拌匀,腌制入味。

2.将剁椒、黄贡椒加味精2克、鸡精、大豆油拌匀。

3.锅底加蒜片、姜片、紫苏叶垫底,放上腌好的鱼,撒盐、味精3克,浇蒸鱼豉油抹匀,浇鱼汤,均匀盖上调好的剁椒,放到炉上,盖盖,开火焖8分钟,撒葱花即可。

三、鸿运当头

主料:鲢鱼头400克、豆腐200克

调料:姜5克、青蒜10克、料酒10克、豆瓣酱10克、酱油5克、甜面酱5克、盐3克、胡椒粉2克、淀粉(玉米) 3克 各适量

做法:

1.鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;

2.豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头;

3.另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味;

4.待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。

好吃的鱼头,还可以这样做 第3张

看了这么多,大家知道了吧,简单营养又美味的鱼,还有上面的这些做法,不仅可以做汤,还可以做成炒菜,各式各样的做法,等着你一起来探索哦,个人觉得水煮鱼酸菜鱼都还是不错的,没事的时候自己也喜欢尝试尝试,你喜欢吗,喜欢的话,一起来做吧。好吃的鱼头,你知道怎么做了吗?

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