吃杨桃上火吗？想不到它还有这种好处！

杨桃是我们生活中常见也是非常美味的一种水果，成五角星形的，特别漂亮，很多小孩子因为外形都特别喜欢。杨桃的口感也非常的清脆，还能够起到生津止渴的功效，杨桃营养也非常丰富，对身体能够带来许多好处。那么吃杨桃会不会上火呢？一起来看看。

一、吃杨桃上火吗

吃杨桃是不会上火的

在中药传统中，杨桃具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，到岭南去旅行，给北方的朋友带点杨桃是不错的选择。因为杨桃可谓全株都是宝，具体体现在哪里?下面我们来对杨桃植株的价值进行剖析

二、杨桃的功效与作用

杨桃果可用于治疗风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒。而杨桃根具有遗精、止血、止痛功效，可用与治头风痛、关节痛、心区痛、遗精、流鼻血。杨桃枝叶具有散热毒、利小便功效，亦可用于治血热瘙痒、发热头痛、疥癣、水痘。而杨桃花具有清热功效，可用于用治往来寒热。杨桃脯渍白蜜则可治水土不服与疟疾者有效。

三、杨桃的营养价值

吃过杨桃的人都知道，杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。杨桃碳水化合物含量非常丰富，每100克可食部分含碳水化物6.2克，此外，亦含维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。

四、吃杨桃的好处

1、降脂

杨桃可以有效的降低机体对脂肪的吸收，因此可以减低血液脂肪的含量，胆固醇也会因此而降低，另外对于高血压以及动脉血管硬化也有一定的抑制作用。

2、生津解渴

杨桃之中含有丰富的维生素以及有机酸，而且果的汁液丰富，可以快速的补充人体损失的维生素以及水分，因此可以从根本上解渴。而进入胃肠道的杨桃还能与食物更好的与消化液反应，加速食物的分解以及消化。

3、预防口腔炎症

想必有过口腔溃疡或者其他口腔疾病的人来说，溃疡总是让人痛苦不堪，这主要是与机体缺乏维生素所致，我们多吃杨桃可以迅速补充这些维生素，从而可以让溃疡迅速恢复，或者很好的预防口腔溃疡的出现。

吃杨桃上火吗？吃杨桃是不会上火的哦，而且吃杨桃还具有清热解渴，解毒醒酒等重要功效呢，如果因为火气重上火的朋友也可以适量的吃些杨桃来去去火，从上文中我们也知道了杨桃的营养价值很高，所以经常吃一些杨桃对身体是有许多好处的哦。