胃病的食疗，你知道有哪些吗

胃病的食疗胃病对于我们的身体是不太好的哦，毕竟现在有很多人都有胃病的这种情况，所以呢，我们会时不时的就会去吃药什么的，但是呢，吃药对于我们身体会造成很大的影响的呢，所以我们还是尽量的减少吃药的次数，用食疗的方法去解决。

一、胃病的食疗，你知道有哪些吗

随着现代社会的不断发展，生活节奏日益加快，工作压力越来越大，再加之生活环境的质量不断下降，导致人体免疫能力逐渐下降，让各类疾病趁虚而入。虽然胃病是一种极其容易复发的肠胃疾病，但是在日常生活只要多吃这些食物，就能让远离肠胃疾病的烦恼。

1、规律饮食不仅能够让你远离胃病烦恼，还会让你的身体变得更加健康。

2、世界没有一个人的体质是相同的，因此，在食用水果时，要根据自身的身体体质以及过往病史来选择水果。

3、因为辛辣刺激性食物会加重胃病，所以胃病患者要远离辛辣刺激性食物。当然，生冷类食物也会加重胃病患者的病情。

4、饭后来杯茶不仅不会消食，还会造成消化不良的症状。想要通过食疗来预防胃病，就不要饭后饮用茶水。

二、三种食物让你远离胃病

1、酸奶

很多朋友在饮用牛奶时出现胃部不适的症状，这是因为，大部分亚洲人都有乳糖不耐症，这种疾病让身体无法吸收牛奶中的营养物质，刺激肠胃，所以想要保护肠胃，就要选择对肠胃伤害小，容易被人体消化吸收的酸奶。

2、小米

小米是现代社会常见的一种米类，不仅能美容养颜，还能促进肠胃蠕动，加速肠胃消化，缓解腹部疼痛。

3、包心菜

包心菜是现代社会常见的一种蔬菜，不仅能给身体补充大量的维生素c，还能防治胃病。

三、胃炎小妙招，胃病小食疗

1、姜蒜醋

生姜100克，大蒜100克，米醋500克。将生姜冼净，与大蒜一同切片，浸泡在米醋中，密封贮存1个月即可饮用。饭后服用，每次10毫升。或在菜肴中酌量加用。健胃散寒。适用于慢性萎缩性胃炎 ，胃痛等症。

2、党参大枣

党参15克，大枣10枚，陈皮3克。将上3味煎汤代茶饮。每天2次，7天为1个疗程。养胃，消炎。主治慢性胃炎。

3、萝卜粳米粥

鲜萝卜汁100毫升，粳米100克。先将萝卜洗净捣烂，取汁100毫升，同粳米 一块加水500毫升，煮为稀粥。早晚温热服用。疏肝理气。主治因肝胃气滞引起的胃炎 。

胃病的食疗，胃病对于有些人来说疼起来的那种感觉是非常要命的呢，所以呢，我们要通过食疗的办法对胃病进行一个全方位的解决的方法啦，上面已经给大家讲解了很多关于胃病的知识点咯，大家要好好的认真的去看，不要忽略胃病这个问题。