食疗胃病，你都知道哪些
胃病在大多数人中都会有所存在，由于各方面的原因也同时造成了不同程度的胃病。作息，饮食等等生活习惯都会或多或少的有所影响。一旦胃向你发起抗议，你只能投降。胃病的出现，各个专家，养生达人等给出了各个建议，当然适合自己的才是最好的。
一、胃病简介
胃病就是胃部的炎症，要出现胃痛，腹胀，胃部不适等临床症状需用药治疗。一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
二、食疗胃病
有胃病的人平时要多喝粥，少吃最好不吃土豆芋头和糯米做的东西，还有冷饮和产气的饮料不能喝，平时吃饭不能吃太饱，要少食多餐，吃东西要慢，不能太快，多吃偏碱性的东西。建议胃病患者注意饮食，不要食用辛辣，刺激性食物，可以多食五谷杂粮，蔬菜，水果，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。有胃病的人平时要多喝粥，少吃最好不吃土豆芋头和糯米做的东西，还有冷饮和产气的饮料不能喝，平时吃饭不能吃太饱，要少食多餐，吃东西要慢，不能太快，多吃偏碱性的东西。
食疗胃病也是大多数人所追求的。慢性病是三分靠治，七分靠养。这句话对于那些“老胃病”患者显得尤为重要。“老胃病”就得养，否则再好的药也没用。可养胃也是有方法的，总喝一些浓汤非但没有保护胃，反而会加重胃病。少吃甜食、油炸、高脂饮食;空腹不吃柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌;少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维以及动物的筋皮部位，以免反流症状更严重。
很多人做菜时喜欢勾芡,可别小看这么个动作,勾过芡的菜不仅营养物质得到了很好的保存,芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。特别值得一提的是,勾过芡的菜适合有胃病的人吃。
当代人的生活习惯，加班熬夜，成了诱发胃病的始作俑者。胃病也分严重程度，如若严重，及早就医治疗。或许你觉得短时间内自己的身体很好，但是大多数病症都是缓慢的，并不像感冒来的快去的也快，所以防患于未然，以及从开始食疗养生，每个人都应该对自己的胃负责。食疗胃病虽然见效慢，但是长期坚持下来，你会有意想不到的收获。
