苹果果汁的几种做法你会了吗

苹果可以说是人尽皆知的一种常见水果，一般家庭都会常年备着。而且苹果含有丰富的维生素，每天吃苹果对我们身体也有许多好处，还能够起到美容养颜的作用呢。苹果也能够榨成果汁来喝，也是非常的美味。下面就来给大家介绍几种苹果汁的做法吧！

苹果果汁的做法

一、芹菜苹果汁

食材：芹菜200g，苹果一个(提前放冰箱冷藏，不喜欢冰的可以省略)，冰水(凉开水提前放冰箱冷藏)，蜂蜜，冰块适量(可省略)。

1、芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子)，切成3cm长的小段，备用;

2、苹果洗净提前放冰箱冷藏，不喜欢冰感的可以省略);

3、苹果削皮切成小块，与芹菜段一起放搅拌机，加入适量水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好。

4、饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。

5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼，一举两得，材料一点都不浪费哦!

小诀窍

1、果蔬汁应该现榨现喝，时间放长了不好喝。

2、不喜欢纯果蔬汁味道的，可以放蜂蜜调味。

3、芹菜叶可以的味道稍微有点涩，不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除。

二、番茄苹果汁

食材：番茄200克，苹果300克，白砂糖5克。

1、将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出

2、苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁。

3、苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁。

4、果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

小贴士：西红柿忌与石榴同食。苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

三、牛奶苹果汁

食材：牛奶一杯，苹果一个。

1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。

2、兑上牛奶即可。

四、山药地瓜苹果汁

食材：山药5∼6公分厚，地瓜1/2颗，苹果1/2颗，温水120㏄。

1、山药去皮切丁，地瓜洗净蒸熟后切丁。

2、苹果洗净带皮切细丁。

3、将所有材料放入果汁机中。

4、再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

五、胡萝卜苹果汁

食材：4个胡萝卜，2个大苹果。

1、胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。

2、先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

这几种苹果果汁的做法大家都学会了吗？其实只要把搭配的水果换一下，然后再根据自己喜欢的口味来添加调味料就可以了哦，非常简单的一种果汁做法。做好的果汁放入冰箱冷藏1-2个小时以后再饮用简直是美滋滋，特别适合现在炎热的夏季。