番石榴苹果汁今天你喝了吗

众所周知番石榴是一种营养非常丰富的水果。俗称芭乐，是台湾的标志性水果之一。番石榴肉质柔软，汁味香甜，更因其排毒养颜的特效而深受小姐姐们的喜爱，被誉为“女人的狗肉”。那么风味如此独特的番石榴怎么榨才好喝呢?今天，小编便给大家介绍一下番石榴苹果汁是如何制成的吧。

一、番石榴苹果汁的做法

首先将准备好的食材番石榴、苹果洗净、打皮、去籽，然后取出三分之一的番石榴和二分之一的苹果，将他们切成小块。将切好的番石榴布丁、苹果布丁一同放入榨汁机中，再加入适量的凉开水，当然根据个人口味不同也可以加入一些蜂蜜、牛奶等。好了一杯清香甜美的番石榴苹果汁就做好了，提示一下冷藏之后风味更佳。

二、番石榴苹果汁的功效

1.番石榴苹果汁有健康益脑、提高人体记忆力的功效。无论是番石榴还是苹果中都含有大量的抗氧化剂，可以美白肌肤，防止皮肤老化，增强皮肤对光线的抵抗力，是美女们呵护肌肤的最爱。

2.而且番石榴中含有的微量元素钴和膳食纤维，能有效的清除身体里的垃圾，排毒养颜的效果非常明显。番石榴苹果汁营养丰富可增加食欲，促进小孩子的生长发育，富有蛋白质、脂肪、维生素ABC、钙、磷、胡萝卜素等等微量元素。

3.就番石榴而言，它的维他命C的含量高的让人惊喜。是香蕉、西瓜、凤梨等水果的数十倍。而且微量元素的含量也远超其他水果，是水果中的王者。

餐前一杯番石榴苹果汁美白养颜又营养。只要坚持每天一杯，相信小伙伴们都能有满意的效果。最后，给喜欢喝果汁的小姐姐几条温馨提示哦!果汁只有现榨现喝营养才不会流失，最好每天餐前饮用250ml就可以了。好了，关于番石榴苹果汁的知识就介绍到这里了。番石榴苹果汁你会做了吗？