慢性咽炎食疗方法有哪些

对于慢性咽炎患者来说，这是一个非常长期并且痛苦的过程，因为这种病是慢性的，需要进行长时间的治疗才有会慢慢好转。除了药物治疗，慢性咽炎食疗方面也有比较多的方法可以选择，把药物和食疗结合起来，患者会好得更快。今天小编就带大家介绍一下慢性咽炎食疗方法有哪些。

一、忌食食物

1.慢性咽炎忌食辛辣刺激性食物，包括调味品，如姻、酒、辣椒、八角茴香、葱、蒜、胡椒粉等。

2.忌食油腻之品和严忌发物。因油腻食物，如肥肉、鸡等或油炸食品(炸猪排、油条、油煎饼麻团、炸糕等)容易生痰化热。

二、健康食谱

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，有利于咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.肉蛋奶类的选择：猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、海产品、动物肝脏、瘦肉、奶类等。

4.主食及豆制品的选择：小麦、黑米、荞麦、大麦、玉米、粳米、豆类及豆制品等。

5.蔬菜的选择：苦瓜、大白菜、小白菜、丝瓜、黄瓜、油菜、百合等。

6.水果的选择：西瓜、梨、苹果、猕猴桃等。

三、慢性咽炎食疗方法

1.麦莲冰糖饮

麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

2.无花果煲冰糖

无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

3.鸭蛋葱花汤

用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

4.百合煲香蕉

百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。

5.麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

6.白萝卜炖青果

白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

7.蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

8.蜂蜜藕汁

取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

通过以上对慢性咽炎食疗方法的介绍，相信大家都知道食疗具体做法有什么。这些食疗方法都是非常简单的，如果你或者身边的人患有慢性咽炎，不妨学学怎么制作这些，首先这些材料都是很容易买到的，其次这些食物的味道都是不错的，可以选择自己最喜欢的进行尝试。