鼻炎食疗---不同病因的鼻炎食疗方法简介

在我们生活中，就算我们不是鼻炎患者，我们也还是可以通过观察鼻炎患者的行为感受到鼻炎所带给他们的痛苦，鼻炎患者经常会因为鼻子里感到难受而情不自禁地擤鼻涕，这在我们看来是很不文明的行为，但是其实他们是难受无法控制的，希望大家可以多给他们一下理解。今天要来讲一讲鼻炎食疗方法，希望可以对鼻炎患者有些帮助。

鼻炎食疗---不同病因的鼻炎食疗方法简介

一、萎缩性鼻炎

原料：

1、银耳干、鸡蛋清。

2、新鲜柠檬、冰糖。

食疗方法步骤：

1、银耳干10克，水发，文火煮烂，加鸡蛋清1- 2个，边搅边煮，成银耳羹，每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。

2、新鲜柠檬1只，切片，用2片，加冰糖少许，沸水冲泡，代茶饮用。本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

二、慢性鼻炎

原料：

1、百合、冰糖。

2、桃仁、红枣、糖适量。

3、新鲜椰子肉、黑枣、鸡肉、枸杞子。

食疗方法步骤：

1、百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。

2、桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量，食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫。

3、新鲜椰子肉150克，榨汁。黑枣20枚，去核。鸡肉200克 ,切块。枸杞子50克，洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品，后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多，头涨重，大便溏薄。

三、过敏性鼻炎

原料：

1、花生、粳米、冰糖。

2、茯苓、面粉、猪瘦肉、葱姜。

3、豆豉、红糖。

4、生姜、葱白、红糖适。

食疗方法步骤：

1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。

3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

四、慢性化脓性鼻窦炎

原料：

1、菟丝子、枸杞子、乌龟壳、山药、牛膝。

2、菊花、茉莉。

食疗方法步骤：

1、菟丝子9克，枸杞子15克，乌龟壳12克，山药9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。

2、菊花10克，茉莉5克，用沸水冲泡，饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。

五、注意事项

1、急性鼻炎

急性鼻炎患者应注意平时多饮水，注意室内通风。当发热时要适当休息，注意保暖，出门时需戴口罩。饮食方面宜清淡，多吃一些易消化的食物。使用发汗药物不宜太多，中药应轻煎，频饮，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩食品。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者平时应多锻炼身体，参加适当的体育活动，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境，以防不良外界刺激对疾病的影响。注意气候的变化，及时增减衣服避免感冒。鼻塞时，不宜强行擤鼻也不要随意用手挖鼻孔。经常保持心情舒畅，注意避免大便干燥，保持排便通畅。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净等。

3、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎

患有干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎的患者，要适当参加体育锻炼，但不可过于剧烈。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，小心取出，动作要轻柔，防止造成鼻粘膜破损。每天要做鼻部摩擦或按摩鼻穴，刺激鼻部血液循环。气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。烟酒方面一定要严格禁止。多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣刺激，燥热之物，多吃些新鲜蔬菜，水果。

4、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者在日常的生活中，应尽量避免接触过敏原，远离过敏物质，采用正确的擤鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。适当加强身体锻炼，提高自身免疫力。

通过上面的解释，大家应该也知道因病因的不同，鼻炎是有很多种类的划分的，不同的鼻炎是有不同的鼻炎食疗方法的。希望鼻炎患者可以在确定自己是哪一种病因的鼻炎的前提下，尝试着对应我所介绍的鼻炎食疗方法去操作一下，保证会让您有不一样的惊喜。温馨提醒：食疗方法还是贵在坚持，时间上要比较长一点才能看出效果。