慢性阑尾炎的治疗过程中有没有合适的粥可以喝

阑尾是我们身体里一个可有可无的器官，你说就这样一个小东西吧往往他太好的作用给你起不了，相反要是他发炎了，还会让你难受的不行，特别是慢性阑尾炎，慢性阑尾炎的治疗更是一个不能着急的事情，那么在慢性阑尾炎治疗的过程中，有什么合适的粥能喝吗。今天我们就来讲讲这道黑米粥。

黑米粥是黑豆，黑米和花生为原材料熬制而成的粥，具有调养气血，补虚养身的作用。对慢性阑尾炎的治疗有很好的辅助作用。

一、黑米粥的做法

方法一

制作材料主料：黑米150克调料：赤砂糖15克 [1] 制作流程1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

方法二

制作食材主料：黑米(30克)粳米(70克)辅料：枣(干)(20克)银耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克)制作工艺1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。工艺提示根据口味，可以在食用时加入白糖。

二、黑米粥的营养价值

 黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。

经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。枣(干)：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。

上面讲述了黑米粥的具体做法和营养价值还有功效，在慢性阑尾炎的治疗过程中，多喝一点这种粥，对病情的治疗会有很好的辅助作用的，在后期的恢复过程中，补气益气的功效也是不错的，建议大家每天喝一碗，有病辅助治疗，无病做为食疗保健也是相当不错的。