咽喉炎食疗有哪些好秘方呢

咽喉炎是一种比较常见的症状，很多人经常都会得咽喉炎。治疗咽喉炎除遵医嘱吃药外，食疗也是一种比较有效的方法。那么从食疗的角度来说，咽喉炎食疗有哪些好秘方?我们如何使用这些小秘方?下面，小编将给你详细介绍一下咽喉炎食疗的各种好办法。

1、二绿女贞茶

原料：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。

方法：先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

2、银翘大海饮

原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。

方法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性咽喉炎有治疗作用。

3、马鞭草绿豆蜜茶

原料：鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。

方法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。能有效缓解慢性咽炎的症状。

4、枸杞粥

材料：枸杞子适量，糯米适量。

方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

5、甘蔗萝卜饮

材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合适量。

方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

6、芝麻红糖粥

材料：芝麻适量，粳米适量，红糖适量。

方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

以上就是针对咽喉炎食疗的一些好秘方。此外针对咽喉炎患者，还要要注意口腔清洁，早饭、晚饭后及睡觉前要漱口刷牙，保持室内空气新鲜，湿温度适宜，盖子张口呼吸的不良习惯。

通过以上对咽喉炎食疗秘方的介绍，相信大家对咽喉炎食疗的方子已经比较了解了。食疗方法一直以来都是针对各种疾病比较推崇的一种方法，大家在日常生活中可以多多关注有关食疗方面的资料，说不定在哪天就派上了大用处。今天就给大家介绍到这里了，希望这些秘方能对大家有所帮助。