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南瓜怎样做

大家知道南瓜怎样做好吃吗,一提起南瓜,想必好多人都咽口水,这确实是一款非常好吃的蔬菜,但是要把南瓜做的好吃,还是需要一定的技巧的,这篇文章介绍了南瓜汤,南瓜饼,南瓜和咸蛋黄焗南瓜的做法,文章中有详细的步骤,可以学习一下。

南瓜怎样做

南瓜怎样做

一、南瓜汤

材料:南瓜500克、洋葱1/4个、水500克

辅料:食盐1/2茶匙、黄油10克

做法:

1.洋葱切丝

2.南瓜洗净去皮切成片或小块

3.烧热锅,放入黄油,至融化

4.加入洋葱炒香

5.放入南瓜翻炒均匀

6.加入开水,大火煮开,煮沸后转小火

7.煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃

二、南瓜饼

材料:南瓜300克、糯米粉300克

辅料:提子干50克

调料:花生油30毫升、奶油少许

做法:

1.南瓜洗净切片后蒸熟捣烂,微波比较推荐,没有那么多水份

2.南瓜泥放凉后,分次放入糯米粉搅拌,直至揉成不粘手的面团,这里面我还加了点奶油,被埋在南瓜泥下面了

3.馅包的是提子干,没有买豆沙,怕用剩下的豆沙我又不知道要怎么处理它,提子味的也8错,哈哈,把它包进去就是了

4.不想炸的油汪汪的,就改用煎的了,锅内刷点油,用小锅煎至两面金黄即可,糯米粉还是很好熟的,不用担心咬到面疙瘩

南瓜怎样做 第2张

三、咸蛋黄焗南瓜

材料:南瓜600克、咸蛋黄4个

辅料:食盐1克、玉米油30克、水适量

做法:

1.将南瓜去皮去瓤

2.切成宽度约为1厘米的长条状

3.锅内加水烧开,倒入切好的南瓜煮约2分钟

4.待南瓜稍软后捞出备用

5.将咸蛋黄放在小碗中

6.用勺子碾碎成泥状

7.锅内倒入少许油,烧热后倒入碾成泥的蛋黄

8.待泛起均匀的白沫

9.倒入南瓜条

10.快速翻动南瓜,使其表面沾满蛋黄泥,根据情况酌量加盐炒匀即可出锅

四、南瓜粥

材料:大米50克、小米25克

辅料:南瓜1块、芝麻1撮

调料:水适量

做法:

1.准备大米和小米,将南瓜去皮、去瓤切片

2.加约4碗水开火煮粥,煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右

3.15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥,40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀,小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下

南瓜怎样做 第3张

我们知道了南瓜怎样做好吃以后,可以自己准备原材料在家里制作了尝试一下,特别是家里有小朋友爱吃南瓜的宝妈们,可以变着花样给宝贝做些关于南瓜的美食,相信宝贝们一定会喜欢的不得了。制作这些美食的技巧也要掌握哟,才能做得更好吃。

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