黄辣丁是什么鱼？吃鱼都有哪些好处？

鱼是我们日常生活当中必不可少的食物，我们生活当中绝大部分吃到的鱼都是来自于河中或者是海中的，而在这两个地方生存的鱼类也有很多，经过打捞之后，放到市面上进行售卖，而在众多的鱼的品种当中，有一种叫做黄辣丁，今天我们就来说一说黄辣丁是什么鱼?

一、黄辣丁是什么鱼

黄辣丁其实学名叫做黄颡鱼。属于多个鱼的品种种类夹杂在一起，这种鱼从外表上看上去有两个鱼须，雨水和余虚的部分非常像是鲶鱼，并且体型比较长，但相较于鲶鱼来说，黄辣丁的体型还是比较小的，但相比于普通的鱼类来说，黄辣丁的体型也算是比较粗壮的，并且这种鱼分布在俄罗斯，中国，越南，朝鲜一代，关于黄辣丁做法每个地区都是不同的。

二、吃鱼都有哪些好处

1.促进发育

鱼肉当中富含最多的就是欧米伽成分，这种成分是一种脂肪酸，尤其是对于家里面有正在处于生长发育期的孩子们来说，家长可以多给孩子吃一些鱼肉，一般多吃鱼肉的孩子，无论是语言表达能力上面，还是在将来的学习智力水平上面都会有明显的提升。

2.保护视力

现在各种各样的电子产品充斥着我们的生活，绝大部分人整天都会抱着电脑或者是手机玩上一整天，或者是工作一整天，然而这些电子屏幕看的时间久了，自然会对眼睛造成伤害，有的时候会觉得自己看东西比较模糊，而对于这种人群来说，多吃一些鱼的话，是可以起到保护视力的作用的。

黄辣丁是什么鱼?关于黄辣丁的介绍就到这里了，相信大家看到这里之后，也都对黄辣丁有了一定的了解，每个地区对于黄辣丁的叫法也都是不一样的，并且做法也都是不同的，大家如果没有吃过黄辣丁的话，可以去市场上找一找，购买一条回家尝一尝。