慢性胃食疗，吃什么有效

慢性胃食疗，慢性胃炎是会有时候会非常的疼的呢，有些人会受不了然后就跑去看医生啦，不过呢，我们还是平时要注重一下自己的身体，毕竟身体的健康是本钱，所以呢，在这里要给大家推荐几种食物，对于我们的身体会很有帮助的呢，大家可以试试看。

一、胃炎简介

胃炎是一种常见的消化系统疾病，而引起胃炎的病因也是有很多种的，如药物刺激，营养缺乏以及精神因素等等，都是会导致胃炎的形成。而慢性胃炎是胃炎的一种，小编建议食疗治疗慢性胃炎。那么慢性胃炎吃什么好呢?接下来为大家介绍几款食谱。

二、慢性胃食疗，吃什么有效

1、鲫鱼羹

材料：活鲫鱼1条约400克，干姜3克，桔皮3克，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。

做法：

(1)将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏，洗净，放入锅中，加水适量。

(2)先用武火烧沸，后改用文火煨至烂熟，滗取鱼汤备用，鱼另食用。

(3)再把干姜、桔皮和胡椒同碾成细末，生姜和葱白切成碎末，同放入鱼汤中煮沸5分钟，最后加入生粉、细盐稍煮即成。

(4)建议每日1~2次，每次1小碗，温热食用，连食7天。

功效：暧胃散寒，温中补虚。适用于脾胃虚寒性慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。

2、小茴香粥

材料：炒小茴香30克，粳米200克。

做法：将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可，早晚服用。

功效：健脾开胃，行气止痛。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症。

3、肉桂粳米粥

材料：肉桂末1~2克，粳米100克，砂糖适量。

做法：先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮为稀粥，然后取肉桂末1~2克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥调停火即可，早晚餐时空腹温食。

功效：温中和胃，主治脾胃虚寒型慢性胃炎。

4、芪枣甲鱼汤

材料：甲鱼1只(约500克)，黄芪30克，大枣10枚，料酒、生姜、盐适量。

做法：

(1)将鲜活甲鱼宰杀，去头、足，用沸水烫后，同黄芪、大枣共人砂锅中，加水适量武火烧开。

(2)加入料酒、盐、生姜后改用文火炖2个小时，至甲鱼肉烂熟即可食用。

(3)去甲壳，吃甲鱼肉及枣，喝汤。

功效：温补脾阳，适用于慢性胃炎之脾胃虚寒型。症见胃脘痞闷，四肢不温，泛吐，清水稀涎，纳少神疲等。

5、人参莲子汤

材料：白人参10克，冰糖30克，莲子10枚。

做法：将白人参、莲子(去心)放碗内加水适量泡发，加入冰糖。将碗置蒸锅内，隔水蒸1小时即成。饮汤，吃莲子肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水，如上法蒸服，第3次可连人参一并服用。

功效：补脾益气，健胃，止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷，少气懒言，倦怠乏力，纳少便溏，神疲等。三药共用，既可以补脾胃之虚弱，又祛其邪气，效果较好。

慢性胃食疗，慢性胃炎如果去看医生的话可是要吃很多很多药的哦，还不如食疗来的实际呢，而且通过食疗的方法来解决效果会是非常好的呢，而且还可以慢慢的把自己的这个慢性胃炎的这个毛病给去掉，从根本上去除，效果不是更佳的好的呢。